Но только тогда могут начать страдать почки.
У моего сына пиелонефрит и нам врач говорила, что ему в жару нужно пить как можно больше жидкости.
Так же ж и у взрослого человека, думаю в жару нельзя ограничивать себя в питье.
Если проблемы с почками, то конечно нужно прислушиваться к рекомендациям врача.
Я имела ввиду, что для того чтобы утолить жажду можно сделать несколько глотков и совсем не обязательно пить литрами, если не хочешь на работе сидеть с некрасивыми мокрыми пятнами на одежде. А чем больше пьешь, тем больше потеешь (по телевидению врач говорил) и, между прочим, почти ни у кого нет возможности на работе принять душ и переодеться.
А я по себе заметила, что сделав несколько глотков жажду получается утолить лучше и надольше, чем если выпить литр жидкости за раз, а через 5 минут снова пить охота
и в результате напьешься - пузо от воды аж булькает, пить хочется все-равно, да еще и пОтом весь обливаешься (а на работе это ой как некрасиво выглядит
)
