Чернігівський форум про дітей

Автор Тема: ПП(Правильное питание)  (Прочитано 105604 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

Мадонна

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1296
  • Спасибо: 300
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #495 : 26 Лютого 2015, 22:24:00 »
Так лучше завтра не взвешиваться. Сегодня себя понять и простить, ;D а завтра взять себя в руки и доказать, что ты сильная и у тебя есть сила воли.

фрукта

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 11127
  • Спасибо: 1247
  • Стать: Жіноча
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #496 : 26 Лютого 2015, 22:28:24 »
20 вариантов перекусов и всего то до 50кал
http://kitchenmag.ru/posts/20-variantov-snekov-do-50-kaloriy

Katychok

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 21022
  • Спасибо: 638
  • Стать: Жіноча
  • я ваша навеки:)
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #497 : 26 Лютого 2015, 22:35:12 »
20 вариантов перекусов и всего то до 50кал
http://kitchenmag.ru/posts/20-variantov-snekov-do-50-kaloriy


только там не все 50 ккал. некоторые точно больше


фрукта

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 11127
  • Спасибо: 1247
  • Стать: Жіноча
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #498 : 26 Лютого 2015, 22:58:08 »
только там не все 50 ккал. некоторые точно больше

там где добавьте ложку сахара или джема))

alinamalina

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 2360
  • Спасибо: 110
  • Стать: Жіноча
  • Фитнес Тренер
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #499 : 27 Лютого 2015, 22:09:43 »
Катюша, а ты знаешь что в Чемпионке "шаровые" занятия в воскресенье :) с 11.00 вроде бы
Онлайн/офлайн .Фитнес тренер. Персональный тренинг. Корпоративный фитнес. Набор в группы (Районы: 5 углы,  Мегацентр)

Katychok

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 21022
  • Спасибо: 638
  • Стать: Жіноча
  • я ваша навеки:)
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #500 : 27 Лютого 2015, 22:13:11 »
Катюша, а ты знаешь что в Чемпионке "шаровые" занятия в воскресенье :) с 11.00 вроде бы

это вопрос мне? я не знаю, что такое Чемпионка ;)


alinamalina

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 2360
  • Спасибо: 110
  • Стать: Жіноча
  • Фитнес Тренер
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #501 : 27 Лютого 2015, 22:32:19 »
ага тебе, а в какой тренажерный зал ты ходишь? Чемпион?Так Чемпионка на этаж выше или ниже ;)
Онлайн/офлайн .Фитнес тренер. Персональный тренинг. Корпоративный фитнес. Набор в группы (Районы: 5 углы,  Мегацентр)

Katychok

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 21022
  • Спасибо: 638
  • Стать: Жіноча
  • я ваша навеки:)
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #502 : 28 Лютого 2015, 00:26:50 »
ага тебе, а в какой тренажерный зал ты ходишь? Чемпион?Так Чемпионка на этаж выше или ниже ;)


Я в x-line хожу на Одинцова


Ir@

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 4546
  • Спасибо: 200
  • Стать: Жіноча
  • Самая счастливая )))
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #503 : 28 Лютого 2015, 10:37:31 »
Катюша, а ты знаешь что в Чемпионке "шаровые" занятия в воскресенье :) с 11.00 вроде бы
как это шаровые?  ;)

alinamalina

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 2360
  • Спасибо: 110
  • Стать: Жіноча
  • Фитнес Тренер
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #504 : 28 Лютого 2015, 18:54:40 »
значит что я перепутала ::)
бесплатные только по записи, наверное чтоб фитболов и ковриков хватило. Прошлый раз мало было людей сейчас не знаю сколько будет
Онлайн/офлайн .Фитнес тренер. Персональный тренинг. Корпоративный фитнес. Набор в группы (Районы: 5 углы,  Мегацентр)

Оgni

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1437
  • Спасибо: 445
  • Стать: Жіноча
  • 0961003429
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #505 : 02 Березня 2015, 12:37:33 »
у меня еще беда. разбилась банка арахисовой пасты. она хоть и ПП но есть ее утром можно и немного.
а мне жалко стало и чтобы не пропала -я  пол банки вечером схомячила. теперь чувствую, как на мне одежда трещит и как кости расширяются :(
ето совесть на чувстве вини играет  :D

Юли4ка

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 2111
  • Спасибо: 83
  • Стать: Жіноча
  • тел. 0630232659
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #506 : 02 Березня 2015, 13:44:28 »
Всем привет отпишусь и я. Был у меня др я приготовила(вроде пыталась правельно) пп родители были в шоке.  И так на меню у меня были:квашеная капуста с зелёным лучком, бурячек с черносливом,шампики с яйцом и сыром, делала типа бутерброды пицца с курицей, куриное филе типа кармашков с помидорами,рыба хек на решётке в духовке в место картошки запарила гречку в термосее и сделала что-то типа греческого. На сладкое конфеты из сухофруктов, печенье с овсянки и бананан и сырники в духовке. А ещё жарила типа блинчики с тёмной муки поровну с мукой(овсянка на блендере) получились как лаваш внутри корейская морковка.  В итоге когда увидела что гости мои в полном шоке и неготовы к моей еде я достала с холодильника им котлеты и оливье

Виталинка

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 3958
  • Спасибо: 267
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #507 : 02 Березня 2015, 13:56:37 »
А зачем вы накрывали такой стол людям, которые не придерживаются ПП?  ???
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!

barbaris

  • Постоялец
  • ***
  • Повідомлень: 180
  • Спасибо: 75
  • Стать: Жіноча
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #508 : 02 Березня 2015, 17:29:34 »
ну как бы человек чем посчитал нужным (вскусным) тем и угостил :D, а придерживаются или нет, так то их проблемы, дома пусть вредности едят ;)

Оgni

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1437
  • Спасибо: 445
  • Стать: Жіноча
  • 0961003429
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #509 : 02 Березня 2015, 17:41:59 »
Всем привет отпишусь и я. Был у меня др я приготовила(вроде пыталась правельно) пп родители были в шоке.  И так на меню у меня были:квашеная капуста с зелёным лучком, бурячек с черносливом,шампики с яйцом и сыром, делала типа бутерброды пицца с курицей, куриное филе типа кармашков с помидорами,рыба хек на решётке в духовке в место картошки запарила гречку в термосее и сделала что-то типа греческого. На сладкое конфеты из сухофруктов, печенье с овсянки и бананан и сырники в духовке. А ещё жарила типа блинчики с тёмной муки поровну с мукой(овсянка на блендере) получились как лаваш внутри корейская морковка.  В итоге когда увидела что гости мои в полном шоке и неготовы к моей еде я достала с холодильника им котлеты и оливье
надо било просто води поставить :D
хотя хека можно кушать
ето напоминает-у меня свкровь приходит- курицу не ем-там антибиотики, майонез не люблю-вредно
готовила готовила-дошло до того- сейчас тортик магазинний и спасибо что пришли
а то каждий раз перед тем ,как она сьест что-то- состав ей раскажи ;D

Kupi.cn.ua