ПП(Правильное питание)

[anya]

купила морскую капусту без заправки (есть нельзя  ) - что туда можно добавить и  чем вкусным заправить? 

Можно добавить горчицы в зернах и немного бальзамического уксуса, можно смешать с морковкой по-корейски, можно просто чесночка выдавить и капельку масла. Но вообще пару раз попадалась такая капуста, что не добавляешь всё равно г...

[Мармазетка]

Можно добавить горчицы в зернах и немного бальзамического уксуса, можно смешать с морковкой по-корейски, можно просто чесночка выдавить и капельку масла. Но вообще пару раз попадалась такая капуста, что не добавляешь всё равно г...

спасибо 
завтра куплю морковку по-корейски и намешаю, а то боюсь горчица и чеснок не сильно там спасут ситуацию 

[тресси]

купила морскую капусту без заправки (есть нельзя  ) - что туда можно добавить и  чем вкусным заправить? 

Я добавляю вареное яйцо и заправляю остреньким соусом

[meribele]

А суши правильная еда? или не увлекаться? рис все-таки

если что присоединяйтесь, иногла модно и суши,  главное в меру все

[Seamni]

Девочки, не впадайте в крайности  чем вам рис не угодил? Рис - отличный источник медленных углеводов. Исключать его не стоит из рациона. Да, вечером он не нужен, но на завтрак или обед - пожалуйста, ешьте.

[Katychok]

если что присоединяйтесь, иногла модно и суши,  главное в меру все

В меру все это больше к интуитивному питанию конечно.
А в суши нельзя майонез, копчености.

Самые простые суши можно в обед. Классика как говорится

[meribele]

В меру все это больше к интуитивному питанию конечно.
А в суши нельзя майонез, копчености.

Самые простые суши можно в обед. Классика как говорится

согласна, я лично никогда в суши майонез не ложу,мягкий сыр,рыбка,огуречик или перчик, имбирь еще могу. ням-ням

[Zephyr]

В меру все это больше к интуитивному питанию конечно.
А в суши нельзя майонез, копчености.

Самые простые суши можно в обед. Классика как говорится

Я никогда не слышала и не видела, чтобы кто-то добавлял в суши майонез 

[Katychok]

Я никогда не слышала и не видела, чтобы кто-то добавлял в суши майонез 

Майонез специальный. Японский. Не наш.
Он очень жирный

[Zephyr]

Майонез специальный. Японский. Не наш.
Он очень жирный

Спасибо, что пояснили, а то я подумала про обычный майонез )) теперь буду знать и про японский 

[Zephyr]

Девочки, хотела давно уже спросить, как вы относитесь к манке на завтрак на нежирном молоке? Просто я варю утром каши ребенку, и заодно на себя, чтобы не готовить что-то отдельно: овсянку, рис, гречку и манку иногда.

[Seamni]

Девочки, хотела давно уже спросить, как вы относитесь к манке на завтрак на нежирном молоке? Просто я варю утром каши ребенку, и заодно на себя, чтобы не готовить что-то отдельно: овсянку, рис, гречку и манку иногда.

в манке для худеющих нет ничего полезного. только лишние углеводы

[Оgni]

Согласна. Я ее тру и с творогом ем. Кстати очень вкусно. Можно с морковкой немного.

   а заправить чем салатик?

[Оgni]

 рилась в нете, никак не сяду на простроченний марафон  Аниты Луценко, все вресмя сладкое срывает
 интересная инфа http://wowbody.com.ua/117 главное тренировку найти , так чтоби все лежа на диване )))

[Olyalya4ka]

Девочки буду себе брать сахзам на этом сайте, там очень много интересного для ПП и диеты Дюкана, кто хочет пишите в личку, доставку поделим  http://re-live.com.ua/index.php?route=product/product..