ПП(Правильное питание)

[Katychok]

чуть чуть набросала фоток ))) а еще посмотрела, что пора  и новую сделать, есть прогресс

так отлично же!

[alinamalina]

я с телефона фоткаю и сразу сбрасываю. так легко и быстро

я с телефона не разу не заходила в соц сети , он у меня долго думает, грузиться и выходит из сети

[Olyalya4ka]

Я честно говоря тоже не хотела выкладывать фото До, прям как-то стыдно за себя, не хотелось чтоб меня видели такой безформенной толстушкой  , но я себя переборола 

[Katychok]

Я честно говоря тоже не хотела выкладывать фото До, прям как-то стыдно за себя, не хотелось чтоб меня видели такой безформенной толстушкой  , но я себя переборола 

умничка. у меня есть фото в белье. там вообще результат ого-го. но мне стыдно так

[Натуня]

а при ПП важно пить много воды?и вот нащот зимы, овощей же практически свежих нет, что нада употреблять ?

[Seamni]

а при ПП важно пить много воды?и вот нащот зимы, овощей же практически свежих нет, что нада употреблять ?

вода всегда важна
зимой посложнее с салатами, но есть же капуста, свекла, тыква...

[Katychok]

а при ПП важно пить много воды?и вот нащот зимы, овощей же практически свежих нет, что нада употреблять ?

конечно очень важно. водный баланс.
 я ем морскую капустку, кислую капустку, огурцы и помидоры кислые

[Olyalya4ka]

Девочки сделала сегодня печеночный паштет и пересолила его  Чем можно спасти, может грибов туда добавить 

[Мармазетка]

Девочки сделала сегодня печеночный паштет и пересолила его  Чем можно спасти, может грибов туда добавить 

понимаю, что паштет будет уже немного не тот, но попробуйте укроп туда добавить - он хорошо соль убирает

[alinamalina]

конечно очень важно. водный баланс.
 я ем морскую капустку, кислую капустку, огурцы и помидоры кислые

это уже не пп консервацию нельзя там соли много и консерванты и полезного минимум осталось, еще воду задерживает, а еще у кого проблемы с почками, то вообще боли ужасные будут 

[alinamalina]

капуста квашеная 1 раз в мес. , капуста обычная (свежая в салате тушеная обычно или с грибами), пекинская, морская, лист салата, свекла (с черносливом, винегрет), морковь по корейски не острую, лук зеленый, укроп в осенне-зимний период иногда  покупаю  томат, огурец, перец, )

[Lika-Lika]

Привет сторонницам ПП. Я с вопросом: что приготовить из морской капусты , чтоб не вредно и вкусно?

[Алеся]

Я не могу пока ни фоток выложить (похвастать нечем  ), спортом я пока не занимаюсь (и так перебои с молоком). Полностью перейти на ПП пока не могу - и так на диете, поэтому пока наблюдаю со стороны, набираюсь знаний на будущее.

[Натуня]

сахара ведь тоже нельзя употреблять?

[Натуня]

меня что-то в группу не принимают...