ПП(Правильное питание)

[Мармазетка]

Шоколад до 80% нельзя. 80% и выше есть в Симпатике точно. Я брала.
А 99% я беру у Оли Kelly в СП. Мне 1 кубика хватает в периоды страсти
Он очень горький. Без сахара и сах зама. Там только какао порошок, какао масло и ванилин

спасибнула 
пошла в сп за шоколадом

[Olyalya4ka]

Шоколад до 80% нельзя. 80% и выше есть в Симпатике точно. Я брала.
А 99% я беру у Оли Kelly в СП. Мне 1 кубика хватает в периоды страсти
Он очень горький. Без сахара и сах зама. Там только какао порошок, какао масло и ванилин

сбрось ссылку на СП, опять ноут накрылся  с телефона долго искать ( может кто знает грамотного недорого мастера по компам?). Видела в Симпатике шоколад 85% так он же стоит 78 грн. 

[Мармазетка]

сбрось ссылку на СП, опять ноут накрылся  с телефона долго искать ( может кто знает грамотного недорого мастера по компам?). Видела в Симпатике шоколад 85% так он же стоит 78 грн. 

вот http://rebenok.cn.ua/index.php?topic=80669.0   

[RedHead]

никак не могу справится с приступами острой нехватки сладенького-шоколадненького при КД 
тут кидали и статью умную и так в нете много чего читала, но побороть себя пока никак не получается

ну что случится, если 1-2 кубика шоколада съесть? 

А если купить шоколад 99% без сахара

так он же несладкий
а если сладкого именно хочется
может, тогда уж лучше мёду?

[Лиля24]

Там в Сп у Kelly  є батончики "Фруктовий хліб" вони часом не ПП?

[Мармазетка]

Tusya, я одним-двумя кубиками отделаться не могу

[Ir@]

там есть альбом. и почему в группе есть фотки только наши с Ирой?

знаешь Кать я наверное прекращу вылаживать фотки... Во первых все остальные что то морозятся, мне бы очень тоже было бы интерестно посмотреть на до и после, во вторых, фидбека никакого не получаю... Кроме тебя, ты молодец, говоришь как есть))
Та и сколько в группу добавилось а в знакомимся еще так и не написали, с теми с кем я и так общалась обсуждала все и ранее так и в группе.
Просто хочется поддержки...
Я например сейчас поправилась аж на кг очень надеюсь что это из за кд, которые уже и заканчиваются.
Очень сложно сдержаться, вчера были гости и приносили тортик, я лизнула только ощутить вкус, а так пока держусь. И сегодня не ела, у меня белковый сегодня.

[Ir@]

Кстати, Оль я тебя очень давно не видела, последний раз еще в бане наверное)) а группу мы для того и создали ( огромный респект Кате))) чтобы можно было вылаживать разные фотки для своих. Правда хотелось бы хоть заочно познакомиться))) ну хотя бы Ники знать, ну это я уже писала)))

[Юли4ка]

девочки бросте имне ссылку в группу

[Ir@]

а у меня творожная запеканка с морковкой и кэробом.

а что это за запеканка? Моде рецептик. Я правда морковку стараюсь избегать в приготовлении виде, но для разнообразия думаю можно))

[Katychok]

Там в Сп у Kelly  є батончики "Фруктовий хліб" вони часом не ПП?

ПП но есть их до обеда и не более 1. Вместо сухофруктов и орехов. Там калорий немало

[Katychok]

знаешь Кать я наверное прекращу вылаживать фотки... Во первых все остальные что то морозятся, мне бы очень тоже было бы интерестно посмотреть на до и после, во вторых, фидбека никакого не получаю... Кроме тебя, ты молодец, говоришь как есть))
Та и сколько в группу добавилось а в знакомимся еще так и не написали, с теми с кем я и так общалась обсуждала все и ранее так и в группе.
Просто хочется поддержки...
Я например сейчас поправилась аж на кг очень надеюсь что это из за кд, которые уже и заканчиваются.
Очень сложно сдержаться, вчера были гости и приносили тортик, я лизнула только ощутить вкус, а так пока держусь. И сегодня не ела, у меня белковый сегодня.

Вот и я об этом писала ранее. Все только глазеют и все.
Так не хочется совсем. Чувствую, что на этом и закончится. Пишу я да ты. И все. Непонятно как-то.

И мне поддержки хочется. А не просто глазений.
Я вчера кстати шпроты кушала. Не ела их больше года точно. И в итоге +400 за день. Нельзя каку никак.
Сладкого не хочется как-то сейчас

[Katychok]

девочки бросте имне ссылку в группу

Вечерком напишу в лс

[Надя_]

а что это за запеканка? Моде рецептик. Я правда морковку стараюсь избегать в приготовлении виде, но для разнообразия думаю можно))

творог, овсяная мука с отрубями(или нутовая), морковка+тыква, кэроб, кокосовое масло.

[alinamalina]

Я честно при честно не умею сбрасывать фото, в инете с планшета и компа мужа, себя сфотогравировала пару дней назад в разлевалке, дома сегодня и после трени, а как сбросить с тел на комп или планшет я не умею, я уже с мужем поругалась потому что учить не хочет .танюшу сегодня встретила когда с клуба выходила показывала фото