ПП(Правильное питание)

[Katychok]

нет,так как в нем нет ничего полезного, даже передачу видала давненько про него и калорий пустых в нем много, столько же в порции сколько и в порции нормальной ПП еды на обед

а я читала, что немного несоленого и домашнего без масла много. совсем немного

[Olyalya4ka]

там есть альбом. и почему в группе есть фотки только наши с Ирой?

остальным наверно стыдно, у меня есть фото но я там в нижнем белье так некультурно как-то и стыдно выкладывать

[Katychok]

остальным наверно стыдно, у меня есть фото но я там в нижнем белье так некультурно как-то и стыдно выкладывать

у меня тоже такое есть.хотя ж группа своя. закрытая

[Oksinya]

Девочки, а Бородинский хлеб в качестве перекуса можно? Я так хлеб практически вообще не ем, но ищу замену всяким печенькам/пряникам и вот подумала, что этот хлеб не такое уж и зло...ну во всяком случае для тех, кто не худеет...как думаете?

[Katychok]

Девочки, а Бородинский хлеб в качестве перекуса можно? Я так хлеб практически вообще не ем, но ищу замену всяким печенькам/пряникам и вот подумала, что этот хлеб не такое уж и зло...ну во всяком случае для тех, кто не худеет...как думаете?

думаю, что не стоит. там дрожжи и сахар

[Olyalya4ka]

Девочки, а Бородинский хлеб в качестве перекуса можно? Я так хлеб практически вообще не ем, но ищу замену всяким печенькам/пряникам и вот подумала, что этот хлеб не такое уж и зло...ну во всяком случае для тех, кто не худеет...как думаете?

замените хлебцами с арахисовой пастой  , это достойная замена, только ее много нельзя

[Oksinya]

замените хлебцами с арахисовой пастой  , это достойная замена, только ее много нельзя

спасибо...совсем про неё забыла)

[RedHead]

там есть альбом. и почему в группе есть фотки только наши с Ирой?

так пишет же, не любит фоткаться)))

а у вас с Ирой просто уже такие тела, что не грех и сфоткать и выставить на просмотр 

Tusya Танюша тоже рада была с тобой вчера познакомиться, только время поджимало я вас сегодня видала с далека на дет. площадке   

ну ничего, может в следующий раз будет больше времени пообщаться! 

[RedHead]

чёт не пошла ленивая овсянка на завтрак((  запаренная вкуснее как по мне

[Мармазетка]

у меня сегодня овсянка на молоке - по другому ее вообще не могу есть, а так поела
на перекус были 2 хлебца с арахисовой пастой

[Надя_]

у меня сегодня овсянка на молоке - по другому ее вообще не могу есть, а так поела
на перекус были 2 хлебца с арахисовой пастой

а у меня творожная запеканка с морковкой и кэробом.

[Мармазетка]

никак не могу справится с приступами острой нехватки сладенького-шоколадненького при КД 
тут кидали и статью умную и так в нете много чего читала, но побороть себя пока никак не получается

[Katychok]

никак не могу справится с приступами острой нехватки сладенького-шоколадненького при КД 
тут кидали и статью умную и так в нете много чего читала, но побороть себя пока никак не получается

А если купить шоколад 99% без сахара

[Мармазетка]

а 99% - это какой? 76% кажется милениум улетает мгновенно плитка

[Katychok]

а 99% - это какой? 76% кажется милениум улетает мгновенно плитка

Шоколад до 80% нельзя. 80% и выше есть в Симпатике точно. Я брала.
А 99% я беру у Оли Kelly в СП. Мне 1 кубика хватает в периоды страсти
Он очень горький. Без сахара и сах зама. Там только какао порошок, какао масло и ванилин