ПП(Правильное питание)

[Katychok]

Кать, брось ссылку на группу, а то я не найду.

я тебя уже пригласила

[Katychok]

Я конечно боюсь, бо мне очень далеко до вас. И срываюсь я часто по еде. Но если пригласите в группу, буду рада мотивироваться.

надо стараться держаться. а срываетесь скорее всего из-за того, что не доедаете

[Katychok]

Доброе утро!
У меня вопрос   Заморозила клубнику всю с сахаром , правда сахара немного совсем, нельзя в овсянку чуток добавлять - это уже будет не ПП? И какую кто овсянку берёт - у меня быстрого приготовления Нордик, а почитала, так такие каши не особо полезные

Ира все верно написала. чуть-чуть можно. но на будущее морозьте без ничего. я так наморозила полный ящик всего

[Katychok]

Ir@, спасибо. Я немного ж хочу сбросить, так что пока с клубникой воздержусь. Я просто овсянку не очень, так продумываю что бы в неё добавить. Буду чуток сухофруктов добавлять.

только очень мало надо сухофруктов. там тоже есть сахар. щепоточку изюма или 3 финика или 5 кураги

[Oksinya]

Девочки, если это не секрет, то дайте, пожалуйста, ссылку на группу - я не ППшница (пока), но хочу ею стать и подписана на тему, читаю всё, вдохновляюсь)...а то вы туда переберётесь и тут вообще писать не будете

[Katychok]

девочки, решила отказаться от мяса совсем. сын у меня мяса вообще не ест. решила заменять это все бобовыми и прочими полезностями. кто из вас практикует вегетарианство? я  покупаю полезности очень давно у проверенных поставщиков - у них все ТОЛЬКО  органическое!!! если кого что заинтересовало - спрашивайте, заказывайте. заказ делаю 1-2 раза в месяц. все беру здесь для себя - качество продукции  много продукции, которая незаменима для растущего детского организма.

ой. я не представляю, как это быть вегетарианцем.  я когда постилась, то так трудно было без молока, творога и яиц.
бобовые ела и много. но их все равно не наешься. там белка несильно ж много

[anya]

 Katychok, а бросьте мне ссылку на группу пожалуйста, я не зарегистрирована вк, но читать же смогу.

Ира все верно написала. чуть-чуть можно. но на будущее морозьте без ничего. я так наморозила полный ящик всего

В  этом году мы сезон клубники в Моршине с малым провели, так что морозила не я, а что мама сделала тому и рады
Про сухофрукты и орехи знаю, что много нельзя.
Спасибо девочки за советы.
Посмотрела на ваши животы девочки - отличная мотивация  но для меня это наверное недосягаемый уровень.

[Oksinya]

Катя, спасибо за ссылку!
Сыр бри входит в список ПП продуктов? Если да, то это супер - я его очень люблю)

[alinamalina]

Спасибо девочки
я тож в группу хочу

[Katychok]

Katychok, а бросьте мне ссылку на группу пожалуйста, я не зарегистрирована вк, но читать же смогу.

В  этом году мы сезон клубники в Моршине с малым провели, так что морозила не я, а что мама сделала тому и рады
Про сухофрукты и орехи знаю, что много нельзя.
Спасибо девочки за советы.
Посмотрела на ваши животы девочки - отличная мотивация  но для меня это наверное недосягаемый уровень.

группа ж закрытая. вроде как должна быть. не хочется, чтобы было видно наши личные фото. или видно?

[Katychok]

Катя, спасибо за ссылку!
Сыр бри входит в список ПП продуктов? Если да, то это супер - я его очень люблю)

нет. не совсем. разве что чуть-чуть. сыр конечно ПП продукт, но его при похудении надо свести до минимума. а я не худею. я поддерживаю форму. поэтому чуть иногда кушаю

[Yuliasha]

Группа открытая, Катюша. Вы какие-то не те настройки выбрали.

[Лиля24]

так быстрее просто выходит. сегодня тоже делаю запеканку

День запіканок

[Надя_]

а мне можно к вам в группу? 

[Katychok]

День запіканок

ага. я малым и себе делаю.
с тыквой вообще без сахзама и стевии. отлично будет.
в процессе как раз таки