Девчонки, принимайте в свою компанию
Я испробовала на себе наверное уже все диеты, хотя умом всегда понимала, что единственно правильный путь это ПП, но всегда ж хочется быстрого результата
Последняя моя пытка была диета Дюкана, похудела почти на 10кг и достаточно безболезненно, но сейчас 5кг вернулось и боюсь что приведут с собой еще как минимум столько же. У меня обычно было так - с декабря по сентябрь я худею, а осенью начинается хандра и я наедаю
Но эти "качели" надоели и я видимо созрела к ПП. Вот несколько дней читаю эту темку и инфу в нете и морально готовлюсь с понедельника начать "новую жизнь"
Не люблю я конечно эти понедельники, но на выходных едем с малым во Львов на праздник шоколада, поэтому понимаю, что ПП не будет.
Сейчас читаю и выписываю ваши менюшки и для себя прикидываю, что буду есть. Решила первое время составлять для себя меню, думаю так будет проще. Самая большая проблема пока это кофе без сахара и сыры, я без них не могу, люблю и твёрдый, и брынзу и мацареллу, а грация мне
но буду перестраиваться.
