ПП(Правильное питание)

[alinamalina]

ты вообще мега-крутая!!!

спасибо

[alinamalina]

а как называется и где купить его можно? ато хлебцы надоели

хлеб на закваске бездрожевой продается собственого производства с симпатике,эко маркет, сильпо, еще видала недавно в седаме кирпичик какой то тм не запомнила, а с цельнозерновой я даже не знаю не видала, еще покупаю бородинский

[Katychok]

хлеб на закваске бездрожевой продается собственого производства с симпатике,эко маркет, сильпо, еще видала недавно в седаме кирпичик какой то тм не запомнила, а с цельнозерновой я даже не знаю не видала, еще покупаю бородинский

я пару раз брала такой. но остановиться не могу. поэтому больше не беру

[alinamalina]

я вот реально завидую по-хорошему тем, у кого есть бицуха. у меня ее нет и не будет. генетика зараза коварная.
сегодня даже тренера просила нагрузку себе больше. а она мне: у тебя и так самая большая нагрузка, ты больше всех пашешь. куда тебе больше? организм должен восстанавливаться.
говорит, что у меня явно генетика на низ. верх вообще нулевой. хотя гружу упорно и толку ноль.

генетика штука серьезная, у меня плечи широкие и таз, поддаються хорошо, поэтому я вес небольшой страюсь брать чтоб большой не быть, а меньше заниматься не хочу

[alinamalina]

Катюша По поводу  хлеба  по поводу хлеба этого тоже самоеи

[alinamalina]

 

а что значит пресс 1.05? 

это значит что каждое утро я делаю упражнения на прес 1 час и 05 минут

[RedHead]

спасибки, по кг да , а по внешнему виду мы одинаковые , кроме бицухи моей, фото выставлять ну емею, вернее не умею спрасывать фото с телефона или фотика на планшет или комп. Я бы могла зоздать но проблема в ноуте ножно отремонтировать вот тогда, с планшета не получиться, с компа тоже так как с компа не могу зайти в вк не знаю паролей. Вообщем загвоздка с ноуте

Рада была пересечься сегодня! 
ты такая маленькая, хрупкая     бицуху не видела под пальто, правда, но думаю, всё на месте!
тихонько завидую)))))      мне с моим телом никогда так сильно не уменьшиться 

[Seamni]

:nono:это значит что каждое утро я делаю упражнения на прес 1 час и 05 минут

ого  респект и уважуха  ябсдохла

[Katychok]

генетика штука серьезная, у меня плечи широкие и таз, поддаються хорошо, поэтому я вес небольшой страюсь брать чтоб большой не быть, а меньше заниматься не хочу

да. фигура у меня вроде и песочные часы. но что-то верх никак.

[Katychok]

:nono:это значит что каждое утро я делаю упражнения на прес 1 час и 05 минут

расскажи что делаешь? люблю пресс

[Katychok]

девочки. я группу создала. а там тишина. будем там активничать?

[Vиталина]

девочки. я группу создала. а там тишина. будем там активничать?

а где группа?

[Katychok]

а где группа?

вконтакте.

[EL]

да. фигура у меня вроде и песочные часы. но что-то верх никак.

у_тебйа_точно_не_часы
у_часов_же_грудь,йарко_віраженайа_талійа_шірокіе_бедра
часы_-_ето_вот_Seamni_счітай:)

Катйа,расскажі_сколько_ті_mйаса_потреблйешь?
ето_йа_пока_так)))чісто_зырю_на_теmу_одніm_глазоm.Хочу_понйать,шо_а_как

[Katychok]

у_тебйа_точно_не_часы
у_часов_же_грудь,йарко_віраженайа_талійа_шірокіе_бедра
часы_-_ето_вот_Seamni_счітай:)

Катйа,расскажі_сколько_ті_mйаса_потреблйешь?
ето_йа_пока_так)))чісто_зырю_на_теmу_одніm_глазоm.Хочу_понйать,шо_а_как

а у меня что не так?
ну грудь конечно же не 6 уже размера. а 3-4.

ну ладно. наверное я груша.
Ленка, шо ты робышь со мной???

не поняла, сколько чего я употребляю