ПП(Правильное питание)

[Оgni]

Я себе делаю по средам 

а мне лень как то
еще на печених яблоках могу посидеть, но на кефире лень

[Ir@]

а мне лень как то
еще на печених яблоках могу посидеть, но на кефире лень

смотря какой кефир я очень полюбила термостатный

[Katychok]

смотря какой кефир я очень полюбила термостатный

а мне нравится Простоквашино 1%. некислый он совсем

[Ir@]

а мне нравится Простоквашино 1%. некислый он совсем

а мне он совсем не нравится. Последнее время перешла с термо статного на галычина нежирный 

[Ir@]

Так девочки, кто что слышал, знает , читал о клубнике и черешне ? При пп, похудении? Знаю что клубника имеет низкий гликимический  индекс, что ее можно использовать и для диет...

[Katychok]

Так девочки, кто что слышал, знает , читал о клубнике и черешне ? При пп, похудении? Знаю что клубника имеет низкий гликимический  индекс, что ее можно использовать и для диет...

да. клубнику можно

[Katychok]

а мне он совсем не нравится. Последнее время перешла с термо статного на галычина нежирный 

а я его в Сильпо не видела

[фрукта]

Так девочки, кто что слышал, знает , читал о клубнике и черешне ? При пп, похудении? Знаю что клубника имеет низкий гликимический  индекс, что ее можно использовать и для диет...

черешни нельзя

Фрукты с высоким содержанием сахара: бананы, вишни, черешни, виноград, инжир

[Ir@]

а я его в Сильпо не видела

ты на счёт термостатного Волочкова поле? На одинцова его нет а на музыкалке всегда практически в наличии))

черешни нельзя

ну я думаю не то чтобы нельзя,)) в ограниченном количестве просто/))
а клубнику тоже только до 12?

[ira-polya]

А мне интересно, где можно калькулятор калорийности правдивый глянуть  А то везде всё по-разному.

[Ir@]

А мне интересно, где можно калькулятор калорийности правдивый глянуть  А то везде всё по-разному.

а на калоризаторе пробовали, слышу что многие там считают, та и сама последнее время тоже там))
http://www.calorizator.ru/analyzer/products

[ira-polya]

а на калоризаторе пробовали, слышу что многие там считают, та и сама последнее время тоже там))
http://www.calorizator.ru/analyzer/products

Спасибо, пойду на него гляну. А то напала на какой-то, так судя по его  данным булками можно объедаться 

[Людок81]

Меня, к сожалению, только на неделю хватает, а потом  срываюсь 

[Петрушкина]

а я вот пару-тройку дней ела когда хотела и что хотела, сегодня стала на весы - минус 1,5кг и сантиметры ушли чуть-чуть...
вот и как это понять - всё дело в голове 
то думала про правила ПП и всё стояло на месте, перестала думать сдвинулось 

[Katychok]

Девочки,
хочу заказать   сайта какао и еще что-то http://cleverfood.com.ua
может кто еще что будет со мной?