напишу еще что я кушала из вкусностей в первые пару месяцев. сразу оговорюсь - у меня у детей были колики. у дочки очень сильные и долго были. сына обсыпала периодически.
так вот:
1) бублик Малютка. на Марию и другие печенья колики были (3-4 штучки)
2) от яблок колики в любом виде
3) творог 0-5% 150 г в день
4) 1/2 банана в день
5) армянский лаваш (в составе там соль, мука и все). в него заворачивала творог и в микроволновке разогревала. получались типа блинчики. можно банана немного добавить туда.
6) халву ела по 1 чайной ложке - 1 раз в неделю. чередовала с другими сладостями
7) от сгущенки сыпало и колики были

1/4 часть белого зефира (брала из серии Бело-розовый от Жако). на другие сыпало и пятна были. кушала пару раз в неделю и утром.
9) миндальные орешки - штучек 5
10) козинаки из семечек - 1-2 квадратика - 1 раз в неделю.
суть в чем: каждый день ела по чуть-чуть сладенького, но что-то одно (чтобы потом понять реакцию если что).
без глюкозы кормящей маме сложно - молоко сладкое и должно быть в рационе что-то сладенькое. но совсем-совсем чуть.
я чай и прочее пью без сахара, поэтому такая альтернатива была. и то не всегда.
может мои писаки кому-то подскажут выход.