Диета Дюкана.

[Тemi]

а фирма?

Я покупала Президент.

[Тemi]

Если не лениться, то можно много вкусняшек готовить. Но мне лень, поэтому я готовлю что побыстрее.

[Кsunya]

Девочки, с вами уже второй день, но эти праздники...скажите, а как с алкоголем, вообще нельзя ни чуточки А еще я поняла, что надо все-таки купить электронные весы для полного контроля.

[Юличка]

Есть копченое филе  :super покупала в АТБ, я с утра еще лепешку себе пекла типа блин со вкусом хлеба, отличный завтра у меня был))

вот палочку доем и на дюкана

[Юличка]

Я покупала Президент.

спасибо

[LEDY_L]

Девочки, с вами уже второй день, но эти праздники...скажите, а как с алкоголем, вообще нельзя ни чуточки А еще я поняла, что надо все-таки купить электронные весы для полного контроля.

алкоголь нельзя. Мы с мужем любители пиво попить. Так отказалась без проблем. Я писала выше - можно колу лайт, в неё пару капель ароматизатора Ром так сказать ром-кола)))

[LEDY_L]

а фирма?

вот http://irecommend.ru/content/tvorozhok-president-nezhnyi-02

[_Anna_]

Девочки и не забывайте пить много воды!!!

я себе специально наливала в банку 2хлитровую и ставила на видное место. тогда проще контролировать сколько выпила
а чай зелёный без сахара я только на ДД научилась пить. и теперь с сахаром он мне не такой вкусный
а вот кофе без сахара не могу, а с сах.замом - це шось таке гидотне 

[Ленточка]

Девочки, а где можно купить клейковину ( или изолят протеина) ?

[Юличка]

Все, купила отруби, сахзам, филе,яйца есть-завтра попытка номер два
А,еще какао купила, но тож со второго,да?

[Marina_Kuz]

Девочки а соевый соус на атаке можно ? и в каком количестве?

[nataxaxa ❀ ✿ ❀]

Девочки а соевый соус на атаке можно ? и в каком количестве?

нельзя, только с чередования и то как  ДОП, только не помню 1 чайную ложку или 1 столовую

[Юличка]

девочки,а курицу можно бедро?
варить просто, без ничего

[nataxaxa ❀ ✿ ❀]

девочки,а курицу можно бедро?
варить просто, без ничего

не желательно, но можно)) убери кожу и лишний жыр, я делала или бульен или на пару в мульте

[Юличка]

не желательно, но можно)) убери кожу и лишний жыр, я делала или бульен или на пару в мульте

просто если совсем худо будет