Диета Дюкана.

[nataxaxa ❀ ✿ ❀]

На Космонавтов на прошлой неделе был

завтра зайду напротив мега, хочется тортика, еще надо пудинг купить)))

[Ленточка]

Я тоже брала сухое обезжиренное молоко в Седаме, а обычное молоко 1 процент, беру с Сильпо. В выпечке использую стевию ( таблеточки), она мне не нравится в чае, но в пироге нормально. Измельчаю в специальной штуковине, в которой измельчают в порошок таблетки. Для чая купила сахзам в Союзе ( цукразит), ни запаха ни привкуса постороннего вообще не слышно

[ALENA Z.]

сыры никакие нельзя, только творог нежирный 0%, мяско любое покупаете (курочка, индюш), сегодня в АТБ покупала копчен. фимлешку- вкусно))  СП никто не ведет((( Я никак не найду сахзам в порошке, СОМ с 0% жирности и какао 0% жирности((( Говорят на молодчого есть магазин с диет. товаром, никто не знает?

спасибо за ответ! я думала,что,если обезжиренный,то можно...  можно,кстати, и самому сделать с обезжиренного молока и закваски,но у меня нет столько времени свободного для этого(((
Стевию в порошке я покупала такую http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Powder-12-oz-340-g/4319#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=stevia%20powder&rc=572&sr=null&ic=4  у нас в сп с айхерба.

[nataxaxa ❀ ✿ ❀]

купила сегодня рыбий жир в капсулах, да  дороговастенький он((((.
Пеку тортик себе)))) там 4 допа- растяну на 2 дня)))

[nataxaxa ❀ ✿ ❀]

спасибо за ответ! я думала,что,если обезжиренный,то можно...  можно,кстати, и самому сделать с обезжиренного молока и закваски,но у меня нет столько времени свободного для этого(((
Стевию в порошке я покупала такую http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Powder-12-oz-340-g/4319#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=stevia%20powder&rc=572&sr=null&ic=4  у нас в сп с айхерба.

творожок можно сделать, вот только оно то на то и получится. Девочки, никто не знает молочку через сипаратор на рынке не продают? Или она не катит?

[ALENA Z.]

творожок можно сделать, вот только оно то на то и получится. Девочки, никто не знает молочку через сипаратор на рынке не продают? Или она не катит?

я не о твороге, я где-то давно читала,что из 0% или 1,5% молока делают не творого,а именно тыердый сыр

а кто-то пробовал макароны дюкановские?  вот о них http://forum.say7.info/topic69788.html
вот на айхербе  http://www.iherb.com/search?sug=shirataki&kw=shirata&rank=1#p=1
вот в Киеве есть http://veganprod.com

[ALENA Z.]

вот Юлька (Пушистик) ссылку на колбасу давала,так сп и не было? девочки,кто шарит в этих сп,организуйте! а то из-за однообразия есть риск большой сорваться)) http://alan.ua/catalog/?company_id=3

[nataxaxa ❀ ✿ ❀]

я не о твороге, я где-то давно читала,что из 0% или 1,5% молока делают не творого,а именно тыердый сыр

а кто-то пробовал макароны дюкановские?  вот о них http://forum.say7.info/topic69788.html
вот на айхербе  http://www.iherb.com/search?sug=shirataki&kw=shirata&rank=1#p=1
вот в Киеве есть http://veganprod.com

точно на сычужном ферменте))))

[nataxaxa ❀ ✿ ❀]

я не о твороге, я где-то давно читала,что из 0% или 1,5% молока делают не творого,а именно тыердый сыр

а кто-то пробовал макароны дюкановские?  вот о них http://forum.say7.info/topic69788.html
вот на айхербе  http://www.iherb.com/search?sug=shirataki&kw=shirata&rank=1#p=1
вот в Киеве есть http://veganprod.com

макаронки я не пробовала, но не против бы

[ALENA Z.]

точно на сычужном ферменте))))

не разбираюсь я в фермантах)))

макаронки я не пробовала, но не против бы

сп не хотите организовать?))) я буду в первых рядах!
 купила сегодня творог "Президент" 0,2% жтрности-вполне приятный,как для творога если учесть,что я творого терпеть не могу,а пробовала раньше какой-то 0% -так вообще отрава

[Ezra]

купила сегодня творог "Президент" 0,2% жтрности-вполне приятный,как для творога если учесть,что я творого терпеть не могу,а пробовала раньше какой-то 0% -так вообще отрава

Я им и салатики заправляла

[ALENA Z.]

Я им и салатики заправляла

колитесь, как?)) наверно взбиваете в блендере?

[Ezra]

Сори. Спутала с таким . Таким заправляю . Можно посолить, добавить специи

[Ленточка]

Я в Союзе купила шинку "фитнес", она мне вообще не понравилась вот поэтому у меня наверное сложилось впечатление, что все диетические колбасы такие невкусные. Я кроме курицы люблю готовить говядину. Режу тоненько, и на сковородку( без масла) , соль , перец и листья свежие шалфея. Мне очень нравится. А еще, когда готовлю филешку на пару в мульте, в воду добавляю кубик, тогда вкуснее получается.

[ALENA Z.]

девочки, у кого есть время на сп,давайте соберем эти "Ширатаки" ,там всего 9кк, можно прикольно их готовить и не страдать от одного белка.

Сори. Спутала с таким . Таким заправляю . Можно посолить, добавить специи

я только сегодня поняла в чем же разница