Диета Дюкана.

[Natali_trade]

Нельзя

А я уже тут губу раскатала
Думала и хлебушек напеку и кашку сварю

[Инуська]

Нельзя

Почему? Если сделать кашу из 1 л.,то можно и хлеба кусочек

[Natali_trade]

Так по хлебу соскучилась, что могу кусочком не отделаться

[Инуська]

у меня и этот раз и прошлый уходит больше нормы отрубей ( и худеется все равно  )

[Юличка]

Почему? Если сделать кашу из 1 л.,то можно и хлеба кусочек

Что там делить

[Инуська]

Что там делить

0,75 ч,л 

[Юличка]

0,75 ч,л 

Столовых
Ну а вообще, приятного аппетита

[Оля15]

У меня сегодня +300гр 

[Soleil3040]

Спасибо 
И я уже на чередовании, сегодня 8 день диеты, а утром на эти отруби в йогурте смотреть не могу,в кефире тем более (как мокрая тырса)

А я просто кипятком заливаю отруби, набухнут немного, а потом туда творога немного, намешала и каша мне вкусная получается ) И не приелась пока что)

[Целуичка]

девочки и мне подскажите. я на атаке уже 8 день, на мясо и яйца смотреть не могуу, а весь "редиска" стоит на месте...что делать???

[Yulia Violin]

девочки и мне подскажите. я на атаке уже 8 день, на мясо и яйца смотреть не могуу, а весь "редиска" стоит на месте...что делать???

А у Вас много лишнего веса? 

[Оля15]

А желе сколько можно в день?  Вчера было молочно-шоколадное, сегодня хотела йогуртовое, много конечно не ем, но все же 

[Ленточка]

Вчера вычитала рецепт чипсов. Развернуть крабовые палочки, выложить на пергаментную бумагу, посыпать солью, паприкой и сушить в духовке до высыхания. Я сделала в микроволновке. Достала, они были еще мягкие, но как только остыли, затвердели. Мне понравились.

[nataxaxa ❀ ✿ ❀]

у меня минус 900 гр.     это с утра))))   живот ушел  знаю, что это вода (вчера натушила мяска с томатн. соусом- чуток), вкусняшка, йогурт еще вкусней сделала, мои домашние не успевают его попробоватьь у меня железный аргумет я еще и кишечник лечу, заселяю правильными бактериями

[Инуська]

У меня сегодня +300гр 

У меня +400 ,но я вчера целый день жевала ,какой то голодняк напал ,съела миклу салата  Хотя в диете написано,что есть можно сколько хочется