Диета Дюкана.

[Yulia Violin]

Это точно
Я как подумаю, что завтра без овощей
Сделала молочное желе, пахнет с ванилином...мммм...муж говорит: давай по ложке съедим

я завтра тоже без овощей 

[Инуська]

С куриной?
Я хочу жаренной...умираю, завтра куплю

С говяжьей))) У меня и сегодня пир горой ,я в обед куриных себе нажарила ,а потом своим делала печеночный торт,так и себе решила котлеток сделать ,а на ужин сделала запеканку )) Короче как то мне эта диета,совсем на диету не похожа .Диета должна быть не вкусной и голодной,а тут вкусненько и сыто  Хотя первый раз я себя не баловала так 

[Инуська]

Это точно
Я как подумаю, что завтра без овощей

я завтра тоже без овощей 

Девочки,а что за овощи у вас? А то я кроме капусты ничего и не придумаю 

[Юличка]

Девочки,а что за овощи у вас? А то я кроме капусты ничего и не придумаю 

капусту и едим
еще свеклу делала с сухим чесноком, так вонять не хотелось
капуста красная+сладкий перец замаринованный в винном уксусе-необычно
шубу ж Скрипка делала
еще пекинка+яйцо+курин грудка+йогурт(майонез)
яйцо+зеленый лук+ йогурт

попили чайку с конфетами мммм таблеток только маловато, боялась переборщить

[Инуська]

Я самоубийца  Жарю своим пончики с дырочкой как в детстве  ) запах такой ,что сознание потерять можно 

[Юличка]

Я самоубийца  Жарю своим пончики с дырочкой как в детстве  ) запах такой ,что сознание потерять можно 

мы тебя угрохаем
дай рецепт, я б малому иногда жарила, он балдеет, мы в центре всегда покупаем и в парке едим пока свеженькие

[Инуська]

мы тебя угрохаем
дай рецепт, я б малому иногда жарила, он балдеет, мы в центре всегда покупаем и в парке едим пока свеженькие

Ага,я сейчас дам,а Дюши))подумают ,что по Дюкану  ,потом точно меня угрохают ща в личку брошу 

[Юличка]

попили чаек с молочными желешками:-)  вот мне их как раз все это время и не хватало.....к кофейку...ммм

[anya]

Девочки, принимайте в свои ряды   Я наконец-то взяла себя в руки и с завтрашнего дня начинаю. Это уже моя третья попытка: первая была удачная, но сорвалась и  вместе с осенней хандрой нажрала наела 8кг , а вторая закончилась на атаке, но как-то через силу начала и праздники, вообщем как всегда куча причин
Хотела спросить про молоко, вы сухое берете или обычное с самым маленьким процентом жирности? с 0% же нет? И можно в чай, кофе лимон или имбирь, корицу  добавлять на атаке?

[Инуська]

Девочки, принимайте в свои ряды   Я наконец-то взяла себя в руки и с завтрашнего дня начинаю. Это уже моя третья попытка: первая была удачная, но сорвалась и  вместе с осенней хандрой нажрала наела 8кг , а вторая закончилась на атаке, но как-то через силу начала и праздники, вообщем как всегда куча причин
Хотела спросить про молоко, вы сухое берете или обычное с самым маленьким процентом жирности? с 0% же нет? И можно в чай, кофе лимон или имбирь, корицу  добавлять на атаке?

Всю молочку можно до 1,5% жирности.В чай можно все ,что написали

[Юличка]

Девочки, принимайте в свои ряды   Я наконец-то взяла себя в руки и с завтрашнего дня начинаю. Это уже моя третья попытка: первая была удачная, но сорвалась и  вместе с осенней хандрой нажрала наела 8кг , а вторая закончилась на атаке, но как-то через силу начала и праздники, вообщем как всегда куча причин
Хотела спросить про молоко, вы сухое берете или обычное с самым маленьким процентом жирности? с 0% же нет? И можно в чай, кофе лимон или имбирь, корицу  добавлять на атаке?

В кишене есть нулячее, вчера взяла...молочная вода, а не молоко

[Yulia Violin]

Девочки,а что за овощи у вас? А то я кроме капусты ничего и не придумаю 

я покупаю замороженные в еко маркете там глаза розбигаються  и капусту в любом виде 

[Bestija]

на атаке четвертый день - по весу -1.5 кг
подскажите в чередование можно любые овощи? ну например замороженные смеси?
а если салат из капусты то маслом его заправлять нельзя? я правильно понимаю?
у нас просто в столовой шикарный салат делают и недорого - гораздо проще чем дома в 5 утра капустку рубить на обед  но он у них с маслом ясное дело
можно ли сварить суп из курицы и замороженной смеси овощей?
на сайтах везде про атаку много пишут а про чередование 2-3 фразы и все.

[Юличка]

на атаке четвертый день - по весу -1.5 кг
подскажите в чередование можно любые овощи? ну например замороженные смеси?
а если салат из капусты то маслом его заправлять нельзя? я правильно понимаю?
у нас просто в столовой шикарный салат делают и недорого - гораздо проще чем дома в 5 утра капустку рубить на обед  но он у них с маслом ясное дело
можно ли сварить суп из курицы и замороженной смеси овощей?
на сайтах везде про атаку много пишут а про чередование 2-3 фразы и все.

Суп такой можно, маслом салат нельзя, только если совсем чутку.
Грибы ж еще можно

[Оля15]

У меня за неделю - 2,2 кг  . Про замороженные овощи тоже интересует, можно или нет? Мексиканские смеси, весенние и т.д.