В возрасте от 6 месяцев до года необходимое организму ребенка количество содержащихся в соли веществ обеспечивается продуктами его повседневного меню - грудным молоком или смесью, морковью, говядиной, манной купой, а дневная норма поваренной соли - всего 2-3 грамма!
Малышам старше года требуется до 5 г поваренной соли, но следует учитывать наличие соли в готовых продуктах. Достаточное количество хлорида натрия содержится в рыбе и многих овощах.
нельзя готовить ребенку по своему вкусу!!!
При избытке соли в рационе малышей возможны неполадки в работе почек, эндокринной системы, нарушается система терморегуляции, а также водно-солевой обмен.
Фруктоза - (fructose) - простой сахар, присутствующий в меде и некоторых фруктах (например, в. инжире) я не имела в виду сахорозаменители, или вы считакте что белый сахар который продается в магазинах полезнее???
