Что можно и чего нельзя есть кормящей маме?

[lena_міshко]

Бульоны можно все, кроме утиного и гусиного, они жирные.
Бифидойогурты магазинные я бы никогда не ела - аллергии через одного. разве что йогуртница у вас есть.
каши и картофельное пюре можно.
чай просто и чай с молоком можно.
нельзя жирного домашнего молока. творога и сметаны.
копченостей и сырых овощей и фруктов.
бананы - аккуратно
печеные яблоки зеленого цвета.

это если очень кратко

да. вот - рыба. мясо печеное или отварное. или подлива...

вот именно такое меню у меня было месяцев до 6...  8)Потом потихоньку добавляли продукты, но больше всего мне хотелось ШОКОЛАДА!!! Правда, ночами снилось, как я его лопаю, но я держалась до последнего-боялась ребеночку навредить ну а сама страдала Зато никаких диатезов небыло! Лучше уж немного мамочке потерпеть, чем подвергать малыша "опасностям" в виде, извиняюсь, пива или того же шоколада

[BUBA]

а шоколад нельзя только из-за аллегрии или еще есть какие-то причины?
я вот 2 дня подрят ела по 2 кубика и аллергии нет, но малыш беспокойный стал. может от этого?

[VIKA]

Аллергия может появится и через 2-3 дня после того как вы седите что нибудь не то. Шоколад один из самых аллергенных продуктов, ваши 2 дольки могут вылезти такими проблеммами которые будете лечить полгода.

[AZBUKA]

шоколад провоцирует запоры. так что подумайте

[Gnesinka]

а шоколад нельзя только из-за аллегрии или еще есть какие-то причины?
я вот 2 дня подрят ела по 2 кубика и аллергии нет, но малыш беспокойный стал. может от этого?

в Шоколад и шоколадные конфеты повышают возбудимость нервной системы из-за содержания какао масла и какао - порошка

так же не стоит пить крепкий черный чай и кофе, если очень хочется то слабый и с молоком

[mishonok]

А я без шоколада жить не могу , хоть пару конфет в день, но съедаю обязательно. Может на кого он и действует возбуждающе, но на нас с малявкой точно нет

[Mary:)]

и я ем по конфете в день) если не съем, то сама возбуждаюсь очень сильно, когда мимо вазочки с конфеткой прохожу)))

[Ируся]

А я только на конфетки и смотрю, облизнусь и все  , стремновато мне както, подождем до месяца, а потом попробую хоть половиинку конфетки скушать .
Хотела уточнить если у малой желтушка, можно ли мне печенку есть?

[AZBUKA]

А я только на конфетки и смотрю, облизнусь и все  , стремновато мне както, подождем до месяца, а потом попробую хоть половиинку конфетки скушать .
Хотела уточнить если у малой желтушка, можно ли мне печенку есть?

а как вы печенку готовить собираетесь?

[Юличка]

я печень варила сразу после роддома,мы поели отлично)))

[BUBA]

спасибо всем большое за советы. пока наверно все же еще подожду с полным расслаблением питания. жалко блин. уже хочется всего и много сразу!

[Gnesinka]

не стоит раслоблятся с кормлением до года, не только вам но и когда переведете на самостоятельное питание, ведь дело не только в алергии , не завывайте про обмен веществ

Я до года малого на строгой диете держала , ни соли ни сахара и строго ко норме количество еды.
сейчас не жалею.

С желтушкой надо акуратно питаться, мне в роддоме сказали что даже курица может усиливать желтушку...

я ела
телятина, телячий язык, может куриная печенка , но что бы сковородки эти продукты не видели 

[Tinka]

Я до года малого на строгой диете держала , ни соли ни сахара и строго ко норме количество еды.
сейчас не жалею.

А строго понорме это как? 100г. и всё не хочет а вы впихивали, а если больше захочет ни-ни.. Помоему глупость!!! А если ре сегодня захотел целое яблоко, а завтра только половинку?
Если у меня ре кушает 6-7 ст.л. за раз и больше никак, а по норме в таком возросте намного больше нужно....

[Gnesinka]

А

строго понорме это как? 100г. и всё не хочет а вы впихивали, а если больше захочет ни-ни..

дело в том что хотел он всегда больше чем норма
и вес набирал стремительно, я боялась нарушить обмен веществ он родился 4160гр. а в пол года уже 9кг...

конешно к фруктам это не имело отношения)))

но в чай сахар я не добавляла, а супы без соли , просто старалась побольше всяких овощей

соль в чистом виде в еде у ребенка это лишняя нагрузка на почки

[Daryana]

А еще хуже когда этой соли в организме не достает!Всего надо в меру!