Фитнес после родов

[Люда p]

Или же вы не можете правильно изложить свою мысль?

А правильно-это так,как Вы считаете?
Я еще раз повторяю,о причине крепатуры(микровоспаления и микротравмы) я услышала от врача,которому склонна доверять.
Статьи подтверждают эту теорию.
Теорию(!),еще раз повторяю.
Даже каждый тренер,каждый профессионал считает по-разному,у светил медицины расходятся мнения.
Мне данная теория кажется логичной.Как могут неповрежденные ткани болеть?
Возможно,если крепатура небольшая,то кислота что-то там раздражает и все.А если боль сильная?Кислота орудует?
А вы призывали изначально обратиться школьной программе,вроде там детально изучалась крепатура,ага.

Ладно, Йожык, закончили спор. Человека, кот. не знает букв не возможно научить читать. Когда ваш ребеночек в школе будет изучать по биологии строение клетки и цикл Крепса  я, думаю, вы сами сможете ответить на свои вопросы. Только без личных обид, у каждого свои были любимые и непонятые предметы в школе.

[Йожык]

ну,наконец-то,сколько можно мусолить
А доктор моя, и все писаки,конечно,биологию прогуляли.
Одна Люда р посещала все уроки и слушала внимательно,целый параграф прочла 
а я только 40 и 41 параграф в девятом классе,его все почитают!

[°•ღ★ ТАНИТА ღ]

 :Dчитать -развлекаться одно удовольствие!!! :super:комиксы отдыхают просто....живой бесплатный,гибкий юмор....как и всегда!

[Йожык]

:Dчитать -развлекаться одно удовольствие!!! :super:комиксы отдыхают просто....живой бесплатный,гибкий юмор....как и всегда!

тоже уважаешь 41 параграф?

[°•ღ★ ТАНИТА ღ]

  а куда ж без него??аттестата не выдали б...

[Mary:)]

60 грн тренером.
побыла. у Светы на степ-кино. по нагрузке я бы сказала слабовато, но по технике чуть моск не вспыхнул...но думаю завтра буду стонать от нагрузки
посоветовали с релакс-зала начать...пойду на колонетику чтоли...

[Йожык]

Свету люблю больше всех)
А на кино это надо несколько раз сходить,чтоб плясать правильно.
Калонетика-сильное занятие,статическое,хорошо работают глубинные мышцы.
Станешь в позу- и минуту трусишься стоишь)

[Mary:)]

а мне сказали там прям в релаксе для пенсионеров верю, Лен, тебе) попробую.

[julia85]

Мне калонетика очень нравилась. я старалась всегда успевать на занятие. после занятия себя так хорошо чувствуешь, вроде и не потел там 40 минут!

[Мама Ани]

а мне калонетика не подошла. не могу я себя заставить напрягать до изнеможения все мышцы я лучше буду повторять упражнение до упада.

[Натaя]

ТАНИТА! Вы решились оставить маленького (увидела линеечку)! Какая же Вы молодец! Это смелый поступок на третьего, Вы сильная и решительная женщина.

Девочки, за флуд извиняюсь, не смогла сдержаться, не могу вспомнить тему где Танита писала, что ни-ни, не с её-то нервами.

[Йожык]

а мне сказали там прям в релаксе для пенсионеров верю, Лен, тебе) попробую.

не,смотря что.
например на Перфект Боди у Лены(в релаксе) пенсионеры точно загнутся 
Или на бодибаре.
Та там хватает такого.

[°•ღ★ ТАНИТА ღ]

 

ТАНИТА! Вы решились оставить маленького (увидела линеечку)! Какая же Вы молодец! Это смелый поступок на третьего, Вы сильная и решительная женщина.

Девочки, за флуд извиняюсь, не смогла сдержаться, не могу вспомнить тему где Танита писала, что ни-ни, не с её-то нервами.

 ::)ну....зашла почитать-поразвлекаться за молочную кислоту.... :Dи нате-мне ура!!! ;Dнервы таки да,не в дугу ...так куда ж теперь с подводной лодки???вот и бабушки обещали помочь няньчится-а я и купилась! :Dвсе равно,спасибо на добром слове!!!да и Вам успехов в этом вопросе!!

[Mary:)]

не,смотря что.
например на Перфект Боди у Лены(в релаксе) пенсионеры точно загнутся 
Или на бодибаре.
Та там хватает такого.

значит мне втуда а то встала без крепатуры без молочной кислоты)слегка икры тянет-то что мало всего мне надо икры и так дай боже-больше некуда( шире ляшек ещё сделаю

[Mary:)]

а пресс тренировка это что?