Хочу похудеть!

[Мармазетка]

что-то темка притихла - то ли все активно худеют на огороде, то ли активно топчут и стыдно сюда заходить 
решила немного разбавить тишину http://lady.mail.ru/article/483106-telo-v-delo-11-zvezd-kotorye-ne-hotjat-hudet/ девушки, которые не хотят худеть

[irish202]

скорее топчут много винограда\арбуза сегодня ещё и меда и хвастаться пока нечем

[nataxaxa ❀ ✿ ❀]

скорее топчут много винограда\арбуза сегодня ещё и меда и хвастаться пока нечем

у меня есть чем    62,5 кг))))) я закрепляюсь, тоесть ввела много продуктов, но слежу, чтобы вес не пополз, но вес только вниз ползет, медленно, но ползет)))  Виноград не люблю вообще, к меду отношусь равнодушно, а вот арбуз уже топчу 2-ю неделю, он не сильно калорийный 

[Yuliasha]

Закончился абонемент мой в Кислороде, перехожу в Фок за тренерами. Нашла на территории Летки чудесный стадион, вчера начала бегать, так клево... Вообщем буду 3 раза бегать, 2 тренировки, выходные - дача пока, потом грибы, а зимой видно будет.
Не знаю как все, а я за лето поправилась несмотря на нагрузки, топчу фрукты очень усиленно и каждодневные вечерние посиделки в отпуске остались у меня талии.

[♥♡ selesta ♡♥]

Девочки хелп!!! У меня ступор уже полтора месяца Много было праздников и я расслабилась, набрала 2 кг и не могу заставить себя заниматься, сама себя ненавижу, а вернуться в строй не могу, ну просто капец какой-то Кто такие кризисы переживал? Как выбрались?

[Dgessica]

а что значит "не могу заставить себя заниматься"?
ну-ка, без "не могу", отошла от компа и вперед на получасовую тренировочку 

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

Девочки хелп!!! У меня ступор уже полтора месяца Много было праздников и я расслабилась, набрала 2 кг и не могу заставить себя заниматься, сама себя ненавижу, а вернуться в строй не могу, ну просто капец какой-то Кто такие кризисы переживал? Как выбрались?

я тоже летом расслабилась так, что +3 наела, но сейчас только +2 осталось, никак не могу летом заниматься и калории считать. лень невероятная
будет холодно - тогда и буду заниматься, + летом много фруктов, ягод от которых не могу отказаться

[♥♡ selesta ♡♥]

а что значит "не могу заставить себя заниматься"?
ну-ка, без "не могу", отошла от компа и вперед на получасовую тренировочку 

Это точно Лень-матушка рулит, нет желания так и времени найти не могу подходящего для треши, а раньше, пофиг на всё и прыгала с Джилл. Уже поздно скакать, соседи прибегут

[Дивна]

ой, я вот тоже съездила на отдых и привезла пару лишних кг. и тоже лень-матушка

[Хелена]

А я вроде как и похудела, на весах появилась заветная цифра и чувствуется по одежде. 

[Dgessica]

Уже поздно скакать, соседи прибегут

ничего не поздно, я и позже занималась, тоже с Джилл, кстати.
кеды обуть и красота, не слышно гупанья. каремат (коврик) постелить.
сама с моря как приехала, не могла никак начать. уже неделю как снова с Джил.
п.с. я не худею по ее программе, скорее чуть-чуть худею в перерывах между занятиями, но мне нравится заниматься.

я сегодня закончила рипы 1-ый уровень, завтра выходной, а в пятницу 2-ой уровень уже пойдет. а вы? присоединяйтесь бегом! 

[♥♡ selesta ♡♥]

А я хочу начать "бёдра и ягодицы", ну чтоб к следующему купальному сезону опу как у Джей Ло накачать

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

а я хочу в Яну начать ходить осенью

[Мальвина]

У меня тоже ступор... причем сначала реально не біло времени то сейчас понимаю что просто лень... а нужно сделать минус -7. И будет мне счастье.

[irish202]

а у меня не то, что лень - жара ужасная ... хотя, кум в 5 утра идет с работы и успевает побегать и позаниматься. но он до 13 спит потом и сам себе начальник.  а я по жаре не могу + консервация. полночи постояла над помидорами - потом 2 дня с давлением мучалась, а потом ещё помидоры, перец, синенькие 
а тут выбрала время, взяла уже на работу форму, мужа предупредила, что вечер я в спортзале и на тебе - наши любимые дни. на выходных ДР, вообщем, со следующей недели в спортзал уже начну ходить.
и питание держать надо ... особенно вечером, а это самое сложное