Чернігівський форум про дітей

Автор Тема: Хочу похудеть!  (Прочитано 488791 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6165 : 19 Березня 2013, 09:38:19 »
кто-что может подсоветует???
Ни в коем случае...

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6166 : 19 Березня 2013, 09:41:29 »
Цитувати
я не сильна ,чтоб отказаться от вкусняшек ради веса..
Значит,ничего не остается,кроме иметь вес)
Ну или пахать в зале,чтоб сжечь вкусняшки.
Все.

°•ღ★ ТАНИТА ღ

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 2590
  • Спасибо: 391
  • Стать: Жіноча
  • ШТОРЫ ♡ТЮЛЬ♡ОПТ !☆ ПОШИВ#0633903931 вайбер
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6167 : 19 Березня 2013, 10:28:03 »
 ;Dконечно,спортивным барышням легко советовать...я уже перегорела,еще и другие подсоветовали отказаться-как туманом обработало меня :walldash: :D

главное,начать действовать....по себе же знаю.НО БЛИН КАК ЗАСТАВИТЬ..начать-то..рядом в доме фитнесклуб!!
это только если на приличную сумму с кем-то забить :D

спасибо,что спасли мой бюджет!! :-*
ШТОРЫ❤️,ТЮЛЬ все в нал.!оптСКЛАД❤️ПОШИВ,заказ4.08!❤️
 http://rebenok.cn.ua/index.php?topic=53540.0 *
ПРОКАТ❤️наряды[/s

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6168 : 19 Березня 2013, 10:44:07 »
;Dконечно,спортивным барышням легко советовать...я уже перегорела,еще и другие подсоветовали отказаться-как туманом обработало меня :walldash: :D

главное,начать действовать....по себе же знаю.НО БЛИН КАК ЗАСТАВИТЬ..начать-то..рядом в доме фитнесклуб!!
это только если на приличную сумму с кем-то забить :D

спасибо,что спасли мой бюджет!! :-*
Всегда пожалуйста!)))
В похудении деньги можно тратить только на зал и продукты правильные.Все остальное не поможет,либо принесет временный эффект,который пройдёт вскоре)
Можно начать даже не с фитнес-клуба, а с утилизации вкусняшек.
Я регулярно посещая Яну, в свое время умудрилась нехило поправиться от еды  :walldash:

Татка

  • Постоялец
  • ***
  • Повідомлень: 174
  • Спасибо: 13
  • Стать: Жіноча
  • 0671410941, 0631162889
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6169 : 19 Березня 2013, 11:07:03 »
С февраля месяца, позавидовала сотруднице, как она сбросила вес, обратилась к Юле Мороз, которая расписала питание, без напряга сбросила нормально. В пятницу сделала первый шаг в спортивное заведение под названием "Интер Атлетика", условия конечно -жесть, но здесь тренер Артем, который согласился меня с моей спиной "полечить", обошла все фитнес клубы в своем раёне никто не захотел со мной морочиться, немного стремно, девочки по 40 кг, много мужчин с железяками, администратор "теткой" обозвала, молодуха еще та, но желание ходить, не ездить в коляске к 40-ка выше всех неудобств.

°•ღ★ ТАНИТА ღ

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 2590
  • Спасибо: 391
  • Стать: Жіноча
  • ШТОРЫ ♡ТЮЛЬ♡ОПТ !☆ ПОШИВ#0633903931 вайбер
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6170 : 19 Березня 2013, 11:13:29 »
адрес клуба  и расценки у Артема дайте....тоже спина проблемная ::)
ШТОРЫ❤️,ТЮЛЬ все в нал.!оптСКЛАД❤️ПОШИВ,заказ4.08!❤️
 http://rebenok.cn.ua/index.php?topic=53540.0 *
ПРОКАТ❤️наряды[/s

°•ღ★ ТАНИТА ღ

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 2590
  • Спасибо: 391
  • Стать: Жіноча
  • ШТОРЫ ♡ТЮЛЬ♡ОПТ !☆ ПОШИВ#0633903931 вайбер
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6171 : 19 Березня 2013, 11:15:47 »
Я регулярно посещая Яну, в свое время умудрилась нехило поправиться от еды



а что-то в Яне с нагрузками не так,или с каких причин набор веса пошел?
ШТОРЫ❤️,ТЮЛЬ все в нал.!оптСКЛАД❤️ПОШИВ,заказ4.08!❤️
 http://rebenok.cn.ua/index.php?topic=53540.0 *
ПРОКАТ❤️наряды[/s

kotena

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 3761
  • Спасибо: 91
  • Стать: Жіноча
  • Не место красит человека, а человек место.
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6172 : 19 Березня 2013, 11:29:17 »
В похудении деньги можно тратить только на зал и продукты правильные.Все остальное не поможет,либо принесет временный эффект,который пройдёт вскоре)

Лена, ты про липосакцию забыла ;) дорого, быстро и эффект на всю жизнь. Только если и дальше разъедаться - то можно получить жировые отложения в ТАКИХ неожиданных местах   :-X :o

а что-то в Яне с нагрузками не так,или с каких причин набор веса пошел?

Думаю, с нагрузками все так было, только потребление калорий скорее всего значительно превышало их сжигание, как-то так.

♥♡ selesta ♡♥

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1750
  • Спасибо: 187
  • Стать: Жіноча
  • 093-734-27-60 Любите жизнь, вам с ней ещё жить!
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6173 : 19 Березня 2013, 11:34:17 »
С февраля месяца, позавидовала сотруднице, как она сбросила вес, обратилась к Юле Мороз, которая расписала питание, без напряга сбросила нормально. В пятницу сделала первый шаг в спортивное заведение под названием "Интер Атлетика", условия конечно -жесть, но здесь тренер Артем, который согласился меня с моей спиной "полечить", обошла все фитнес клубы в своем раёне никто не захотел со мной морочиться, немного стремно, девочки по 40 кг, много мужчин с железяками, администратор "теткой" обозвала, молодуха еще та, но желание ходить, не ездить в коляске к 40-ка выше всех неудобств.
Не обращайте на такие мелочи внимания.Раз уже начали что-то делать,то скоро и результаты появятся.Успехов :)

Татка

  • Постоялец
  • ***
  • Повідомлень: 174
  • Спасибо: 13
  • Стать: Жіноча
  • 0671410941, 0631162889
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6174 : 19 Березня 2013, 11:39:38 »

Не обращайте на такие мелочи внимания.Раз уже начали что-то делать,то скоро и результаты появятся.Успехов :)
[/quote]
Спасибо, буду стараться. У меня еще один стимул: Не хочу что бы дети меня стеснялись
 

Татка

  • Постоялец
  • ***
  • Повідомлень: 174
  • Спасибо: 13
  • Стать: Жіноча
  • 0671410941, 0631162889
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6175 : 19 Березня 2013, 11:55:36 »
адрес клуба  и расценки у Артема дайте....тоже спина проблемная ::)
"ИнтерАтлетика" находится на Пухова, 115а, одно занятие у Артема 30 грн

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6176 : 19 Березня 2013, 21:02:57 »
Оксан, ну какая липосакция,тычо)
Если человек ведет образ жизни,от которого его расперло,то чем ему поможет липосакция?Это о чем я говорила-временный эффект,ага.
Цитувати
а что-то в Яне с нагрузками не так,или с каких причин набор веса пошел?
Та Яна не виновата)
Жратва -причина.Ну и моя склонность к полноте,конечно.

Iruska

  • Постоялец
  • ***
  • Повідомлень: 181
  • Спасибо: 200
  • Стать: Жіноча
  • 0635342860 Ира
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6177 : 19 Березня 2013, 22:24:45 »
Девченки, а никто случайно не знает хорошую диету для мужчин. А то хотела бы, чтобы муж сбросил хотя бы 5 кг, он и согласен, только вот не знаю, ни одной диеты, чтобы не нужно было слишком заморачиваться с готовкой.  :'(

Tatyana_a

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 954
  • Спасибо: 57
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6178 : 20 Березня 2013, 19:32:46 »
Да тут уже много раз сказано "самая лучшая диета - правильное питание". Это правило работает как для женщин, так и для мужчин.  :super:

Iruska

  • Постоялец
  • ***
  • Повідомлень: 181
  • Спасибо: 200
  • Стать: Жіноча
  • 0635342860 Ира
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6179 : 20 Березня 2013, 20:45:08 »
Да тут уже много раз сказано "самая лучшая диета - правильное питание". Это правило работает как для женщин, так и для мужчин.  :super:
Так, с правильным питанием как раз напряг - уходит из дома в 7 утра, приходит в 9, а днем в основном не ест, а если и есть то что-то из быстрого питания или сладости.  :-[  Думала, может мужиков тоже можно на кефир садить или что-то наподобии. Мы же выдерживаем, а они как-никак сильный пол :D