А я уже только за похудение со спортом, тогда и не обвиснет ничего и результат стабильный. Просто не есть - меня уже не вставляет, мозг забит переживаниями, лучше 3-4 раза в неделю в зал сходить. Во-первых, это всё-таки здоровье, оно, как мы знаем, самое главное. Во-вторых, имеете подтянутое тело, а не обвисшую кожу после похудения. В - третьих, это держит вас в тонусе, двигаетесь быстрее, больше успеваете, готовы к новым начинаниям. В-четвёртых - жінка не тільки посудомийка, она может многое. В-пятых, если правильно подобрать вид спорта, то есть, чтобы он нравился, это ещё и кайф.
Девочки, у кого плохо уходят кг, попробуйте б/ф, это очень просто, не нужно много усилий, и результат будет, увидите.
