Чернігівський форум про дітей

Автор Тема: Хочу похудеть!  (Прочитано 486662 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

Natulya М

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 3144
  • Спасибо: 107
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #1515 : 19 Вересня 2011, 18:20:08 »
А я сегодня бегала , в 6 утра, даже от себя такого не ожидала, что смогу столько пробежать  /)
О!Термина,молодец!Респект и уважуха :yahooo:
как ощущенья ::)

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #1516 : 19 Вересня 2011, 18:25:30 »
А я сегодня бегала , в 6 утра, даже от себя такого не ожидала, что смогу столько пробежать  /)
умница :super:

Terri

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6828
  • Спасибо: 233
  • Стать: Жіноча
  • Орхидейки!063-77-44-220 или 095-56-39-522вайбер
Re: Хочу похудеть!
« Reply #1517 : 19 Вересня 2011, 19:05:42 »
Немножко болят ноги,внизу , А так еще до сих пор после гимнастики болит пресс
 Завтра иду на степ аэробику , вот спортом занимаюсь, а с едой все никак не отрегулирую :walldash:

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #1518 : 19 Вересня 2011, 20:22:31 »
Немножко болят ноги,внизу , А так еще до сих пор после гимнастики болит пресс
 Завтра иду на степ аэробику , вот спортом занимаюсь, а с едой все никак не отрегулирую :walldash:
а что ты ешь такое?

Terri

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6828
  • Спасибо: 233
  • Стать: Жіноча
  • Орхидейки!063-77-44-220 или 095-56-39-522вайбер
Re: Хочу похудеть!
« Reply #1519 : 19 Вересня 2011, 20:34:59 »
Сегодня ела сало с черным хлебом 20г, потом 4 блинчика с мясом, можно сказать постных, потом виноград где то 150г, кусочек российского сыра 30г., потом суп тарелку не полную, потом плов тарелку и + за что очень стыдно почти половину Шарлотки, но это в два прихода(((. Последний раз ела в 18:15. Вот пока я не на кухне, про еду даже не думаю

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #1520 : 19 Вересня 2011, 20:39:00 »
Terr,ну да,нажористо,особенно Шарлотка.
не пробовала не печь?
Вот просто не печь и не покупать,все живы останутся,поверь.
Ну и сало лишнее,конечно.
Плов разный бывает,но ,думаю,тоже жирненький.Не для похудения меню.Но после спорта кушать хочется,да.

Надин

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 4808
  • Спасибо: 112
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #1521 : 19 Вересня 2011, 20:42:43 »
Сегодня ела сало с черным хлебом 20г, потом 4 блинчика с мясом, можно сказать постных, потом виноград где то 150г, кусочек российского сыра 30г., потом суп тарелку не полную, потом плов тарелку и + за что очень стыдно почти половину Шарлотки, но это в два прихода(((. Последний раз ела в 18:15. Вот пока я не на кухне, про еду даже не думаю
Мое мнение хочешь?  ::) Это меню на 3-4 дня.

Terri

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6828
  • Спасибо: 233
  • Стать: Жіноча
  • Орхидейки!063-77-44-220 или 095-56-39-522вайбер
Re: Хочу похудеть!
« Reply #1522 : 19 Вересня 2011, 20:45:57 »
Пробовала и не печь, но меня тогда мама грызет, мол целый день дома и нех-а не делаешь(((
 Ну ничего , скоро мама уедет в село и будет у меня муж сам готовить, а я пойду куданить работать(только работу еще нужно найти и мужа уговорить).
    Я бы не сказала , что мне кушать сильно хочется,заметила, что жру просто от безделья, куда то нужно себя девать , а куда не знаю, убирать я не люблю, я люблю только готовить, увы , лучше было на оборот (

julia85

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1805
  • Спасибо: 40
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #1523 : 19 Вересня 2011, 21:34:53 »
Сегодня ела сало с черным хлебом 20г, потом 4 блинчика с мясом, можно сказать постных, потом виноград где то 150г, кусочек российского сыра 30г., потом суп тарелку не полную, потом плов тарелку и + за что очень стыдно почти половину Шарлотки, но это в два прихода(((. Последний раз ела в 18:15. Вот пока я не на кухне, про еду даже не думаю
Ого! Я столько не съедаю даже когда не худею! А когда цель скинуть лишние кг то я какое на  3 дня растянуть могу!

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #1524 : 19 Вересня 2011, 21:39:59 »
Я сегодня ела запеканку с нежирного творога(изюм,манка,яйцо,сахар)
Ряженка
Сыр с хлебом.
Печень тушеная куриная с макаронами твердых сортов+салат,это в 15 часов.Это считаю обожралась и после обеда ела 3 яблока и 5 ложек овсяной ребенкиной каши.
И это после утреннего бега и тренировки.Знаю,что завтра не то ,что не похудею,а наберу еще гр.300

Шепочка

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 3651
  • Спасибо: 286
  • Стать: Жіноча
  • 0937923056 Вайбер, 0955250169 до 20
Re: Хочу похудеть!
« Reply #1525 : 19 Вересня 2011, 21:44:22 »
не хочу никого обидеть.но девочки зайдите в тему "А что на ужин?".
если все так мало кушают,то кто ж там по 3 блюда(включая тортики  и пирожки) готовит?

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #1526 : 19 Вересня 2011, 21:47:31 »
не хочу никого обидеть.но девочки зайдите в тему "А что на ужин?".
если все так мало кушают,то кто ж там по 3 блюда(включая тортики  и пирожки) готовит?
тех здесь нет.
А лично у меня ни разу там не было 3 блюда с тортиками и пирожками :)


Натaя

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 2336
  • Спасибо: 289
Re: Хочу похудеть!
« Reply #1527 : 19 Вересня 2011, 21:50:17 »
20 г сала и 30 г сыра людына съела и это на 4 дня? Так и ноги протянешь. Исключить можно только шарлотку, ну кол-во блинчиков до 2 уменьшить.
А у меня сегодня творог с мёдом - завтрак, борщ постный, котлета, рагу из баклажанов - обед, в течении дня: перцы, огурцы, вечером - арбуз. Такое примерное меню на каждый день держит вес на одном уровне. Даже не знаю, что бы я выбросила для уменьшения.

ta-ta

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1282
  • Спасибо: 141
Re: Хочу похудеть!
« Reply #1528 : 19 Вересня 2011, 21:58:24 »
Я готовлю нормально - фотать и выкладывать нет времени))
 Дочь в общагу отправляла так вообще от вареников на пару, голубцов до салатов + борщики куриные, что бы желудок после американской еды немного оклемался. да и пацаны мои не дураки поесть. после 18ти конечно на еду не набрасываюсь.. вхожу уже в шорты добеременные - бодифлекс рулит!
Предпочитаю делать свои заказы приватно.

Инуська

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 15890
  • Спасибо: 938
  • Стать: Жіноча
  • 0630758224 *тортики*
Re: Хочу похудеть!
« Reply #1529 : 19 Вересня 2011, 21:59:39 »
не хочу никого обидеть.но девочки зайдите в тему "А что на ужин?".
если все так мало кушают,то кто ж там по 3 блюда(включая тортики  и пирожки) готовит?
Я там бываю,готовлю даже и по 4 блюда.Но это не значит что я их  ем...
Я их пробую :D ::)