Худеем с Джиллиан Майклс

[Borodina is ✿˙˙]

Позади 11 занятий ,,нет проблемным зонам,,    2 дня не занималась, плохо себя чуствовала. Результат есть!
Было        Стало
Вес  63                  Вес  61
ОТ 90                    ОТ   85
ОБ 105                  ОБ 102
Хочу еще дней 10 позаниматся ,,нет проблемным зонам,,  надеюсь результат будет еще лучше 

[Tanuwka]

У меня 7 занятий позади Уже все не так сложно, даже быстренько как-то. Объемы не меряю специально, жду все 10 занятий Но зато знакомые говорят - результат на лицо)) Да и по одежде чувствую. То что живот подтянулся это 100%. Буду продолжать, так как вижу ради чего))

[Ванилька]

У меня 7 занятий позади Уже все не так сложно, даже быстренько как-то. Объемы не меряю специально, жду все 10 занятий Но зато знакомые говорят - результат на лицо)) Да и по одежде чувствую. То что живот подтянулся это 100%. Буду продолжать, так как вижу ради чего))

Позади 11 занятий ,,нет проблемным зонам,,    2 дня не занималась, плохо себя чуствовала. Результат есть!

Поздравляю девочки с промежуточными результатами.

[Мармазетка]

перешла на занятия "нет проблемным зонам", потому что 2 уровень не подошел моей больной спине 
конечно 50 минут выдержать пока не получается, но боль в ягодицах радует 

[мамуличка]

тю, девочки, не чувствую никакой боли после 1 занятия 2 уровня.... может, я не в полную силу занимаюсь? дак и не сачковала, вроде бы... 

[Iren88]

надо попробовать)

[Кет]

Я наверно уже завтра перейду на второй уровень,а то на первом задержалась 13 день сегодня.

[ta-ta]

 

[Кет]

Сегодня утром отзанималась по второму уровню. Капец,я еле дождалась пока будет расслабление.

[Alla87K]

Я к вам.
рост 177
вес 61
ОГ 91
 ОТ 71
ОБ 95

[_Anna_]

Сегодня попробовала 1е занятие 1го этапа. Тяжко было, но буду продолжать 

[Елла1978]

 
да! Это супер

[Borodina is ✿˙˙]

Отпригала 4 раз 2 уровень, что то он какой то легкий показался    ,,нет проблемным зонам,, как по мне, лучше 

[Yanochka Yana]

почему я раньше не видела этой темки?? Присоеденяюсь к вам и сегодня вечером, как положу малую спать-начинаю

[Yanochka Yana]

попробовала первый уровень  я была мокрая!!
но чтоб лучше было видно результат, для себя пишу свои параметры:
ОБ-95
ОГ-86
ОТ-77
рост-156 см
вес-53 кг