Худеем с Джиллиан Майклс

[OlgaA)))]

Девочки,тренировки классные и очень действенные .Результат 100%,правда надо систему. Мои любимые тренировки " Плоский живот" 1,2 уровни ," Сожги жир ,ускорь метаболизм ". Результат  уменьшились обьемы до 44, подтянутые красивые мышцы . Сейчас в положении ,и очень жду когда смогу вернуться к этим тренировкам . У нее все клевые трени ,много чего перепробовала результат .
Всем советую,главное желание 

[Oksanita]

 

[evgeha]

Когда детишки приболели и пришлось пропустить свои треньки в зале,попробовала позаниматься с Джил,не че так, пойдет 

[Marfa]

Обожаю тренировки с Джиллиан! Я не могу сидеть на диетах, сложно себе отказывать во вкусностях  Сейчас к лету опять начала заниматься по её видео, у меня результат на первой неделе уже заметен, живот заметно подтягивается и попа.

[MILA.]

Посмотрела видео. Всё так легко 
Начала делать сама  и понимаю, что не всё так легко как кажется  Выдержала первый раз  максимум минут 15. Но пока сдаваться не собираюсь, настроена решительно.   

[Marfa]

Посмотрела видео. Всё так легко 
Начала делать сама  и понимаю, что не всё так легко как кажется  Выдержала первый раз  максимум минут 15. Но пока сдаваться не собираюсь, настроена решительно.

Правильно, не останавливайтесь! У меня первое время даже уши закладывало, видимо давление сильно поднималось

[MedOk]

Слушайте, я не особо ж и жируха, вешу 65 кг, но я ж думала ноги двину и извините бекну пока сделала первый раз 

[MILA.]

Девочки, сегодня был второй раз. Выдержала честно все 25 минут.  Тяжело капец, но бросать не собираюсь, может это только первые разы, а дальше привыкну и всё будет нормально. Очень на это надеюсь.

[Katrin_1988]

Слушайте, я не особо ж и жируха, вешу 65 кг, но я ж думала ноги двину и извините бекну пока сделала первый раз 

насмешили фразой)))

а мне пока запретили заниматься в связи с проблемами спины.
сказали про гантели в обще забыть, наверное надо пробовать курс плоский живот, хотя он такой изнурительный меня на второй подход никак не хватает, я не то что "бекну", а умру((

[ksushok]

Я тоже переодически прыгаю с Джил онлайн, никак не скачаю видео на комп.

[Dunli]

Отличная!) Люблю её!))

[NIKNIKNIK]

скачала видео на комп, но начать все ни как не могу каждый день собираюсь и все никак

[Sonya_Rei]

Отм
Хотя и в зал хожу - для общего развития, так сказать, не помешает

[Ольга 32]

 

[Marinuška]