Танцы,аэробика,фитнес и т.п.

[winter]

ПОДСКАЖИТЕ пожалуйста как знаток  если 4кг лишних- подойдет  Фит Кервс, сколько там стоит за месяц и где он находится?
вы все время кушаете по их системе?

есть на гоголя (градецкий), есть на пр.победы.
можно с любым весом - ниже нормы и выше, и норма заниматься, конечно. я хожу просто для поддержания формы. там абонементы на полгода и год. полгода - 1215 грн в первый раз - т.к. оплачивается членсво в клубе единоразово. последующие абонементы дешевле - 960 (ну или что-то типа 963-967 уж не помню). заниматься можно каждый день, кроме вс - выходной.
я не питаюсь по их системе, только воду пью, как рекомендуют.

[bays]

ПОДСКАЖИТЕ пожалуйста как знаток  если 4кг лишних- подойдет  Фит Кервс, сколько там стоит за месяц и где он находится?
вы все время кушаете по их системе?

просто не кушайте за 4 ч. до сна, и жидкости 1,5-2л в день. а спорт - любой

[Фламинго]

они сначала делают замеры, а потом спрашивают, хочешь ли ты похудеть, на сколько итд.
для меня было новое и просто интересно узнать - сколько у меня подкожного жира, сколько на органах.
кстати, у меня все в норме. если б они хитрили, то сказали б мне, что или мышечная масса маловата или жир можно убрать.
тем более там сложно обмануть. становишься на омрон (кажется так называется или отрон). высвечивается твой вес. а потом на дисплее высвечивается остальная информация. наживаешь кнопку - мышцы - показана цифра и внизу шкала - и по шкале видно, это ниже нормы, норма или выше. и так по всем остальным параметрам смотришь. как они обманут - если это все высвечивается и мы одновременно смотрим?

Цирк на дроте, за сумасшедшие деньги. Согласна с bays.
Если это такая чудодейственная программа, тогда почему они всех туда так активно затаскивают уже не первый месяц, кажется уже год?
В обычных фитнес-клубах яблоку негде упасть.

[Юлизаветта]

Цирк на дроте, за сумасшедшие деньги. Согласна с bays.
Если это такая чудодейственная программа, тогда почему они всех туда так активно затаскивают уже не первый месяц, кажется уже год?
В обычных фитнес-клубах яблоку негде упасть.

не то слово

[maridam]

сегодня открылся спортивно-развлекательный центр на Масанах от Базиса, так что можете уже идти узнавать о тренирвках кто под домом хотел заниматься.

[hard461]

Цирк на дроте, за сумасшедшие деньги. Согласна с bays.
Если это такая чудодейственная программа, тогда почему они всех туда так активно затаскивают уже не первый месяц, кажется уже год?
В обычных фитнес-клубах яблоку негде упасть.

Ну Вы же там не были , а вдруг и там яблоку негде упасть , а вообще результат будет лишь в том случае, если человек этого сам сильно захочет, и не важно Фит Кервс это, или Спорт-лайф, или Кислород, главное - цель, ну, а средства каждый выбирает на свой вкус и свой карман. Одни целыми днями бады жуют и радуются кратковременному результату, другие ведут активный образ жизни + правильное питание, другие ходят с лишними кг и нравятся себе такими каждый кузнец своего счастья

[zolotce]

Девочки, кто нибудь ходит в центр фитнеса и танца "Виктоия". Вообще я предпочитаю фитнес в Ашере, но тут возле дома открылся новый зал и мне захотелось попробовать. Может, кто поделится отзывами?

[viki riki]

Цирк на дроте, за сумасшедшие деньги. Согласна с bays.
Если это такая чудодейственная программа, тогда почему они всех туда так активно затаскивают уже не первый месяц, кажется уже год?
В обычных фитнес-клубах яблоку негде упасть.

там тоже яблоку некуда упасть! но в обычных мне больше нравится!

[_Anna_]

В понедельник собираюсь в мастер-класс к Жене на степ. Кто со мной за компанию?  на 19.45

[лимончик]

а у меня ничего такого нету под домом а так лень ездиться

[ЯнаЯся]

В понедельник собираюсь в мастер-класс к Жене на степ. Кто со мной за компанию?  на 19.45

О, Женя-это сила и моща!!!

[winter]

В понедельник собираюсь в мастер-класс к Жене на степ. Кто со мной за компанию?  на 19.45

а что за Женя?

[marysik]

 А я тренируюсь у Лены в Мастеркласе. Тренер-супер!!!

[ЯнаЯся]

а что за Женя?

Женя- это тренер, очень хорошая и как человек тоже. Лена - очень сильная и многие в городе ее знают.Я ходила к Жене очень долго.Теперь хожу в Яну(это у меня в доме, вообщем под боком), тоже норм.Но в Мастерклассе как-то было душевно и дружнее что ли.

[_Anna_]

Женя- это тренер, очень хорошая и как человек тоже. Лена - очень сильная и многие в городе ее знают.Я ходила к Жене очень долго.Теперь хожу в Яну(это у меня в доме, вообщем под боком), тоже норм.Но в Мастерклассе как-то было душевно и дружнее что ли.

я куда только не ходила, и всё равно возвращаюсь в МК 
приятно было что меня вспомнили через год отсутствия. правда я ходила туда с открытия. наверно запомнилась хорошо 
начинала, как открылись только, у Ани (маленькая худенькая) , потом перешла к Жене - и до сих пор нравится она мне больше всех. к Лене тоже несколько раз ходила - но не срослось и вернулась к Жене. и вот теперь месяцев 8 хожу, потом одолевает лень - делаю перерыв. потом муж пинками меня вытолкнет раз - опять хожу