СРОЧНО НУЖНО ХУДЕТЬ.НУЖНА ПОДДЕРЖКА.

[Ліса]

А у меня наверное что то с головой не то  я могу спокойно не есть сладкого не то 2 недели, а 2 месяца и мне не хочется, ну нету в природе конфет от которых я без ума , а не вкусную я не буду кушать,  торты, пирожные и булки это вообще не мое, но только запрети мне и все как, что то переключается во мне я хочу сладкого и хожу мучаюсь 

[мандаринка]

в своей группе. общедоступно.  тренировки хорошие. бывают непростые. сначала по 1 упражнению. потом можно 5 делать за 1 вечер. мне минут 15 хватало. мне нравились.

спасибо 

[LadyN]

А у меня наверное что то с головой не то  я могу спокойно не есть сладкого не то 2 недели, а 2 месяца и мне не хочется, ну нету в природе конфет от которых я без ума , а не вкусную я не буду кушать,  торты, пирожные и булки это вообще не мое, но только запрети мне и все как, что то переключается во мне я хочу сладкого и хожу мучаюсь 

Вот и я об этом. У меня так же. 

[Ліса]

Ну я все равно рискну попробовать  не буду зацикливаться получится так получится, пошла замеры делать   

[LadyN]

аналогично, как вы писали несколько страниц назад

Разница все же есть. 
Я же не говорю вам - это плохо, так не делайте. Потому, что допускаю, что для вас это приемлемый вариант. Я лишь говорю, что я так делать не буду и почему.

[Katychok]

Разница все же есть. 
Я же не говорю вам - это плохо, так не делайте. Потому, что допускаю, что для вас это приемлемый вариант. Я лишь говорю, что я так делать не буду и почему.

так заметьте и я вам не пишу ничего оскорбительного и грубого.

[Katychok]

Ну я все равно рискну попробовать  не буду зацикливаться получится так получится, пошла замеры делать   

удачи!

[Katychok]

А у меня наверное что то с головой не то  я могу спокойно не есть сладкого не то 2 недели, а 2 месяца и мне не хочется, ну нету в природе конфет от которых я без ума , а не вкусную я не буду кушать,  торты, пирожные и булки это вообще не мое, но только запрети мне и все как, что то переключается во мне я хочу сладкого и хожу мучаюсь 

оно так всегда

я булки не люблю. спокойно запрет переношу на них. и на хлеб. и на пиццы, майонезы и жирное мясо.
а вот сладкого люблю очень. борюсь всю жизнь

[Ліса]

удачи!

Спасибо)) наверное замер ниже пупка надо замерять утром, а то после квашеной капусты пузик торчит и цифра не нравится 
За три месяца перемеряла себя с талии ушло 4 см., с ляшечек - 2см, а вот с бедрышек только 2, я бы даже сказала 1,5 см 

[Katychok]

Спасибо)) наверное замер ниже пупка надо замерять утром, а то после квашеной капусты пузик торчит и цифра не нравится 
За три месяца перемеряла себя с талии ушло 4 см., с ляшечек - 2см, а вот с бедрышек только 2, я бы даже сказала 1,5 см 

конечно утром. лучше после туалета
я вообще без фото и без замеров буду. даже на весы не встану

[Ліса]

конечно утром. лучше после туалета
я вообще без фото и без замеров буду. даже на весы не встану

не я завтра утром стану на  весы и две недели не буду взвешиваться, хотя для меня это сложнее чем не есть конфет  я така нетерпляча, ну прям ужас  ну я так планирую 

[Katychok]

не я завтра утром стану на  весы и две недели не буду взвешиваться, хотя для меня это сложнее чем не есть конфет  я така нетерпляча, ну прям ужас  ну я так планирую 

а мне надо каждый день тогда взвешиваться. меня это мотивирует

[Olya1985]

А у меня страшные замеры. Я,конечно,не умею правильно,мерятся,но это ужас 
И зачем я вчера себя померяла 
Вечером,после ужина,но всеравно капец.

[Ліса]

а мне надо каждый день тогда взвешиваться. меня это мотивирует

ну это да особенно когда в начале вес так стремительно уходил,  а сейчас у меня застой, мне то и надо пару килло, но странно почему не уходят  вот по Вашей рекомендации попробую сделать стресс 

[Ліса]

А у меня страшные замеры. Я,конечно,не умею правильно,мерятся,но это ужас 
И зачем я вчера себя померяла 
Вечером,после ужина,но всеравно капец.

Оленька, Вы же только начали, все получится и достигните тех замеров и веса в котором Вам комфортно  самое главное не опускать руки и не жалеть себя, по типу жизнь она и надо прожить ее сладко. Все получится))))))))