СРОЧНО НУЖНО ХУДЕТЬ.НУЖНА ПОДДЕРЖКА.

[Ліса]

Лиса,сделайте читмилл,насладитесь жаренной картошкой.Я правда сама ее не ела год,а может больше.

я свела жареное к минимуму т.к. у меня проблемы не с лишним весом, а с желчными путями ну нехорошо они реагируют на жирное и жаренное 

[Галчонок15]

Нельзя здесь про жареную картошку писать:-) Теоретиков тут мало, в основном, темку практики почитывают. Не соблазняйте

[Laska]

Алеся,  расскажи как булгур готовишь и какой тм?  Я все его стороной обхожу))))

[Антошина мама]

а мне-кус-кус
а то в СП набрала-так и лежит
1 к 2?

[Ліса]

Алеся,  расскажи как булгур готовишь и какой тм?  Я все его стороной обхожу))))

Валечка попробуй  мы с мамой на него подсели, хотя я каш кроме гречки вообще никаких не кушаю, не могу, а эту я могу кушать в любом исполнении и с мидиями, и с гриба, с мясом, и моя любимая с тыквой и изюмом  Принцип такой на сковородку капельку масла и крупу немного как бы поджариваешь, добавляешь что тебе вздумается, например тыкву + изюм, жидкость из расчета 1:2 для сладкой я беру 1 часть молока вторую воды, сахар естественно не ложу он там лишний вообще + ваниль, 15-20 мин и готово, с мидиями тот же принцип только на воде, можно просто как гарнир на воде к куску мяса.
я беру в АТБ, брала в СП у Лены Пончик, еще вкуснее получается 

[Ліса]

а мне-кус-кус
а то в СП набрала-так и лежит
1 к 2?

я тоже смотрю на кус-кус хочу попробовать и все равно обхожу стороной как Валя булгур      как готовить не знаю  может и эта мне кашка понравится 

[Антошина мама]

только воду потом осторожно добавляй-шипеть и булькать сильно будет
и воду-горячую.потому чтоб не было разницы температур.ну это мои наблюдения

[Laska]

СПАСИБО попробую на днях обязательно, все исполнения мне подходят, для начала сделаю с тыквой и изюмом
 в мультиварке ты не готовила?
и я как ты греча и греча в основном у меня)))) любимая кашка)

[Ліса]

СПАСИБО попробую на днях обязательно, все исполнения мне подходят, для начала сделаю с тыквой и изюмом
 в мультиварке ты не готовила?
и я как ты греча и греча в основном у меня)))) любимая кашка)

у меня нету мультиварки, я в савдеповской чугунной сковороде глубокой варю

[Laska]

мне надо срочно в атб)))

[Галчонок15]

Я кус-кус просто запаривала или водой или горячим бульоном. Сколько жидкости точно не скажу, на глаз все делаю:-)

[LenaElena]

я тоже смотрю на кус-кус хочу попробовать и все равно обхожу стороной как Валя булгур      как готовить не знаю  может и эта мне кашка понравится 

Варится очень быстро) Только молоко (варю только сыну) закипит ,выключаю и крупа ещё доходит немного.  Вкусная, немного на пшено похожа, но ничего особенного,  для разнообразия и пользы можно ввести в рацион.

[Ліса]

Спасибо девочки  буду пробовать

[Oksinya]

Кус-кус не варится, просто заливается кипятком
С ним мне нравится салатики делать, вот хороший рецептик, к примеру http://vkusno-i-prosto.ru/receipt/salat-s-kus-kusom-tabule/

п.с. только что-то они напутали с пропорциями кус-куса и воды, наоборот нужно 200 гр кус-куса, 400 воды

[Мармазетка]

у меня на пачке с кус-кусом написано запаривать в пропорции 1*1,5