а у меня с телефона не открывает обсуждения, висят 5 дневной давности((
глюкнутый он, контакт этот 
у меня нормально))))
А я вам еще и тут пожалуюсь, не получилось придержаться сегодня намеченого плана питания((((( в обед что-то почувствовала себя плохо, то в жар то в холод бросало, заставила себя съесть супа с кусочком бездрожжевого хлеба и яблоко, потом голова разболелась, думала давление упало, выпила кофе, на перекус тоже особо ничего не хотела, да и готовить сил небыло, сьела 2 мандаринка, пару грецких орешков, стакан лактонии, чуть позже кофе с молоком, потом додумалась померять темпу, оказалось больше 38
, на ужин сьела четвертину грейпфрута, мандаринку и пол стакана лактонии, но на ночь еще выпью чая с медом и калиной и порошок от простуды, а он естественно с сахаром. Вот такие у меня дела
