Диета Дюкана.

[Yulia Violin]

у меня было 98, сегодня ровно 80

Нифига себе

[shyrik81]

Нифига себе

Эта диета того стоит, да вот только носить нечего, но ничего самое необходимое покупается потихоньку!

[shyrik81]

Будет радовать  на этой диете,очень хорошо объемы уходят .Я помню на 2й неделе чередования вес стал,а объемы уменьшались 

Я объёмы не мерила, но по размеру лифчика ой как заметны объёмы,

[Nata-OK]

Нифига себе

Не то слово

[shyrik81]

Не то слово

Будет ещё больше, просто надо ещё усилий приложить

[Yulia Violin]

Эта диета того стоит, да вот только носить нечего, но ничего самое необходимое покупается потихоньку!

Как бы себе собраться, я без конфет болею 

[shyrik81]

Как бы себе собраться, я без конфет болею 

Я уже по диете и конфетки делала и шоколад, и блинчики, в контакте там куча классных и простых рецептов!

[Yulia Violin]

Я уже по диете и конфетки делала и шоколад, и блинчики, в контакте там куча классных и простых рецептов!

бростье ссылку пожалуйста 

[shyrik81]

бростье ссылку пожалуйста 

http://vk.com/retsepti.dukan
А там ещё девочки ссылки кидали, я тоже в тех группах смотрю, просто супер

[Yulia Violin]

http://vk.com/retsepti.dukan
А там ещё девочки ссылки кидали, я тоже в тех группах смотрю, просто супер

Спасибки 

[shyrik81]

Спасибки 

Не за что, смотрите, выбирайте, готовьте с удовольствием!

[Yulia Violin]

Не за что, смотрите, выбирайте, готовьте с удовольствием!

начну с 14 числа, а если вдруг сорвался нужно все заново начинать?

[Инуська]

Я объёмы не мерила, но по размеру лифчика ой как заметны объёмы,

Вот за это я больше всего на диетах и переживаю  нет бы живот первых уходил,а сиси остались на месте 

[Инуська]

начну с 14 числа, а если вдруг сорвался нужно все заново начинать?

нет,делать 1-2 белковых дня

[Yulia Violin]

нет,делать 1-2 белковых дня

понял, спасибо