Диета Дюкана.

[Viki:)]

У меня сегодня первый день :)Долго я собиралась и на 21 день решилась

Молодец! Успехов!
 Сколько дней Атаки всего?

[Лесеночек]

Я сидела на этой диете. Правда весь курс не прошла, но не потому что не смогла, а начал болеть желудок. А так за 2 нед удалось сбросить 6 кг. И к стати хочу сказать, после того как перешла на обычное питание вернулся 1 кг а так вес зафиксировался.

[alenkadreamer]

Девочки - чем салаты заправлять можно???
я уже второй раз на этой диете.
в первый как-то салаты не делала. а теперь вот захотелось. спасибо.

[shyrik81]

Девочки - чем салаты заправлять можно???
я уже второй раз на этой диете.
в первый как-то салаты не делала. а теперь вот захотелось. спасибо.

Я заправляла обезжиренным кефиром, соком лимона или столовой ложкой оливкового масла, а ещё покупала президент творожок и им заправляла, там 0,2 % жирности

[LEDY_L]

Я заправляла обезжиренным кефиром, соком лимона или столовой ложкой оливкового масла, а ещё покупала президент творожок и им заправляла, там 0,2 % жирности

можно еще соевым соусом

[shyrik81]

можно еще соевым соусом

тоже хороший вариант
 

[alenkadreamer]

Я заправляла обезжиренным кефиром, соком лимона или столовой ложкой оливкового масла, а ещё покупала президент творожок и им заправляла, там 0,2 % жирности

спасибо.

[Viki:)]

Я заправляла обезжиренным кефиром, соком лимона или столовой ложкой оливкового масла, а ещё покупала президент творожок и им заправляла, там 0,2 % жирности

И я творожком президент.

[alenkadreamer]

И я творожком президент.

а это вкусно?

[shyrik81]

а это вкусно?

На вкус как сметана, мне очень нравиться

[alenkadreamer]

На вкус как сметана, мне очень нравиться

пойду завтра в магазин искать такой творожок. захотелось себя салатиком побаловтаь.

[shyrik81]

пойду завтра в магазин искать такой творожок. захотелось себя салатиком побаловтаь.

В сильпо есть, раньше был в симпатике , а вчера его там не было. И в кварталах обычно есть и у них чуть дешевле, вчера в сильпо был около 6 грн

[Viki:)]

В сильпо есть, раньше был в симпатике , а вчера его там не было. И в кварталах обычно есть и у них чуть дешевле, вчера в сильпо был около 6 грн

Я брала еще в Седаме.

[Viki:)]

а это вкусно?

вкусно,очень даже.

[Viki:)]

Девочки! Отруби овсяные получать буду на следующей неделе. Кому уже надо пишите в личку. Цена та же.