Диета Дюкана.

[Olyalya4ka]

спрошу еще и у вас, чем можно заменить СОМ в выпечке?? наткнулась на рецепт кулича, хочу приготовить, но в ближайших магазинах его нет и кукурузного крахмала тоже((( может что подскажете  вот рецептик http://hudeu-s-ponedelnika.ru/paskhalnyjj-kulich/

[Инуська]

спрошу еще и у вас, чем можно заменить СОМ в выпечке?? наткнулась на рецепт кулича, хочу приготовить, но в ближайших магазинах его нет и кукурузного крахмала тоже((( может что подскажете  вот рецептик http://hudeu-s-ponedelnika.ru/paskhalnyjj-kulich/

наверное ничем  крахмал есть в сильпо

[Инуська]

У меня будет куриный шашлык, заливное из рыбки, холодное из курочки, запеканку из творога сделаю, рыбку красную засолю и думаю спечь себе типо пасочек маленьких в кексницах, вместо изюма положу ягоды годжи.

Ого у тебя меню 
А я попробую кусочек пасочки,мяско обычное буду на всех запекать и есть там где без жиринки   ,а скумбрию себе сделаю и свекольник ))

[julia4520]

Да,Смайлик  ВЫ МОЛОДЕЦ   такое меню, обзавидовалась))))

[Смайлик]

спрошу еще и у вас, чем можно заменить СОМ в выпечке?? наткнулась на рецепт кулича, хочу приготовить, но в ближайших магазинах его нет и кукурузного крахмала тоже((( может что подскажете  вот рецептик http://hudeu-s-ponedelnika.ru/paskhalnyjj-kulich/

спасибо вам за идею. Завтра буду делать себе такие куличи 

Ого у тебя меню 
А я попробую кусочек пасочки,мяско обычное буду на всех запекать и есть там где без жиринки   ,а скумбрию себе сделаю и свекольник ))

ага. Только все переигрывается каждую минуту, уже заливной рыбки не будет, но будет много чего другого. Я тож малюсенький кусочичек пасочки пробану и буженинку буду кушать, там где кусочки не жирные. ( мне сейчас готовить не в напряг, так как приехал мой мамулик, помошница моя, так что время будет и на мое меню  )

Да,Смайлик  ВЫ МОЛОДЕЦ   такое меню, обзавидовалась))))

ой, девоньки, еще 300 раз мое меню видоизменится, буду делать, что буду успевать. Я уже как то к жрачке равнодушно отношусь, так что....... После праздников отпишемся,кто что шамкал вкусного. Я иногда чуток нарушаю ( например могу кусочек вареной колбаски скушать или сосиску  )

[alica]

Девочки  привет ,  выбираю для себя диету  Дюкан или Кремлевка и
к Вам с вопросом :
можно ли на Дюкане пить томатный сок  в дни чередования
И правильно я поняла , что с 3-го этапа можно добавлять в рацион свинину , цельнозерновой хлеб ( чуточку )  ?
Спасибо 

[Инуська]

Девочки  привет ,  выбираю для себя диету  Дюкан или Кремлевка и
к Вам с вопросом :
можно ли на Дюкане пить томатный сок  в дни чередования
И правильно я поняла , что с 3-го этапа можно добавлять в рацион свинину , цельнозерновой хлеб ( чуточку )  ?
Спасибо 

Я иногда пила  если девочки творог домашний едят и худеют,то от томатного сока,точно хуже не будет .

[anya]

Я на чередовании домашний сок томатный пила регулярно.  Я думаю небольшие отступления от диеты можно делать
Я когда-то сидела на кремлёвской, мне на дюкане проще, но это ж всё индивидуально.

[alica]

Спасибо за ответы 
В прошлом году месяц - полтора придерживалась Кремлевки
Для меня в ней  плюс- можно любые жиры , любое мясо , молочку и даже  коньяк  ,  но минус - ограничение в количестве овощей

Похвастайтесь результатами - дайте волшебный пендель 

[natalia22]

Я после пасхи расслабилась конкретно((и не могу взять себя в руки

[Инуська]

Я после пасхи расслабилась конкретно((и не могу взять себя в руки

ооо,ну прям моя история  я тоже расслабилась,но сегодня уже фсе!!диета 

[✿.maria onos.✿]

Я иногда пила  если девочки творог домашний едят и худеют,то от томатного сока,точно хуже не будет .

у меня знакомая похудела на 11 кг,а ела домашнюю молочку.
блин я сорвалась снова и собраться ни как не могу а вес то уже поджимает

[Смайлик]

у меня знакомая похудела на 11 кг,а ела домашнюю молочку.
блин я сорвалась снова и собраться ни как не могу а вес то уже поджимает

я ем домашнюю молочку и похудела почти на 14  ( с молока сливаю вершок и потом добавляю воду , все это дело закипео и вот обезжиренное молоко  , творог ем свой, 200 -300 гр в день это не критично )

[Смайлик]

сок томатный пью часто в БО, не вижу проблемы никакой.

[Len~OK]

сок томатный пью часто в БО, не вижу проблемы никакой.

думаю-думаю что приготовить, а тут.....
точно, сделаю пиццу и буду её с томатным соком уничтожать....