Диета Дюкана.

[julia4520]

Так девочки, Наташа и Инна, подскажите мне слепой, весь сильпо пар раз обсмотрела и не нашла, крайне расстроилась
на каких полках искать?
спасибо

[Инуська]

Так девочки, Наташа и Инна, подскажите мне слепой, весь сильпо пар раз обсмотрела и не нашла, крайне расстроилась
на каких полках искать?
спасибо

Если вы о крахмале )) то там где фасованные крупы,в самом низу(это на музыкалке)

[Innariya♡♥]

Вчера был пятый день Атаки, так захотелось сладкого ...

нашла рецепт конфет - легко, а самое главное как вкусно:)

12 ст.л. СОМ
10 ст. л. жидкого обезжиренного молока
сах.зам
ванилин на кончике ножа

все смешать миксером (я справилась без него) и в формочки залила и в морозилку:)

Вкуснотище - ммммм

[2509Ira]

Вчера был пятый день Атаки, так захотелось сладкого ...

нашла рецепт конфет - легко, а самое главное как вкусно:)

12 ст.л. СОМ
10 ст. л. жидкого обезжиренного молока
сах.зам
ванилин на кончике ножа

все смешать миксером (я справилась без него) и в формочки залила и в морозилку:)

Вкуснотище - ммммм

Я такие только с какао делаю 

[Innariya♡♥]

Я такие только с какао делаю 

ОО, с чередования и я начну:) пока не мона

[Смайлик]

Делала я сегодня хлебушек дюкановский  Вкусняшка такая. Слопала весь за день, намазывала его плавленым сырком и получала удовольствие. После хлеба поняла, что я теперь дюканить буду долго, так как с ним вообще красота 

[Инуська]

Пришла каяться  на меня сегодня напал пирожок с капустой и я его сожрала  пипец,первый срыв .теперь2 дня белки мои))

[anya]

Пришла каяться  на меня сегодня напал пирожок с капустой и я его сожрала  пипец,первый срыв .теперь2 дня белки мои))

Не переживай, на меня у мамы кусочек тёртого пирога напал, думала и язык с ним проглочу  дополнительных белковых дней не делала и всё равно был минус.

[Soleil3040]

Пришла каяться  на меня сегодня напал пирожок с капустой и я его сожрала  пипец,первый срыв .теперь2 дня белки мои))

У меня такой порыв на масленицу напал.. Напекла блинов, старалась поменьше муки и с сахарозаменителем, но сделала тортик  с блинов с творогом 5%, изюмом, размороженной клубникой....  А потом следом захотелось до "умру" рисовой каши-бабки с духовочки... Вообщем, худаю... И чувствую, скоро конеццццццц моей диете....

[Инуська]

Девочки,так дело в том,что у меня не было "умираю так хочу" просто взяла и сожрала 
Я как то по боевому настроена в этот раз,поэтому все мои вусняхи ,это только дюкановские сладости.
Сегодня одела джинсы в кот.не влазила перед диетой  2 недели назад они на мне были туговато,сегодня влетела в них )))

[anya]

Девочки,так дело в том,что у меня не было "умираю так хочу" просто взяла и сожрала 
Я как то по боевому настроена в этот раз,поэтому все мои вусняхи ,это только дюкановские сладости.
Сегодня одела джинсы в кот.не влазила перед диетой  2 недели назад они на мне были туговато,сегодня влетела в них )))

Для меня джинсы самый лучший показатель    У меня есть джинсы 100летней давности, вот если я в них влажу я довольна своей фигурой  но пока не влажу.
Я сегодня блинчиков напекла, а на завтра варю холодец из курочки.

[Смайлик]

 Я сегодня делала пиццу по дюкану . Наелась от души и понимаю, что жизнь налаживается 

[Инуська]

Я сегодня делала пиццу по дюкану . Наелась от души и понимаю, что жизнь налаживается 

а я сегодня еще голодная,утром только чашка кофе была.Освободилась,поставила мяско жарить 

[Смайлик]

а я сегодня еще голодная,утром только чашка кофе была.Освободилась,поставила мяско жарить 

а как ты жаришь ? Так хочу жареного мяса........ У меня на завтра типо паштет печеночный, хлебушек испеку и сварю бульон из окорочка без шкурки.

[Инуська]

а как ты жаришь ? Так хочу жареного мяса........ У меня на завтра типо паштет печеночный, хлебушек испеку и сварю бульон из окорочка без шкурки.

мариную кусочки филе :горчица,соевый соус,чеснок ,перец.немного смазываю сковородку и жарю  но мне больше нравиться это все добро маринованное в горшочек,залить закваской и в духовку.Сочное и мягкое