частые прикладывания и регулярное калорийное питание - шанс сохранить лактацию....Может и неудачное сравнение-но корову если чем попало и мало кормить то молока будет мало и синее. Честно, я считаю диеты это вообще не для кормящих, и мам совсем маленьких деток мне так кажется.Максимум не есть после 6, и булками не увлекаться как выше писали. И так волосы лезут и ногти слоятся, и сил не всегда хватает-даже если не кормишь, все равно еще толком не восстановился - Дюкан вас добьет ...
Моя любимая еда при кормлении была сдобная булка со слоем масла и куском сыра твердого вкусного. И не один раз в день. Мечта сейчас...
73 кг нажерла (это с учетом того что 3 кг за месяц уже скинула на - 60)
Вот думаю может атаку попробовать для активизации процесса и назад на - 60 бо чую долго Дюкана не выдержу
или нет смысла атакой заниматься если ей ограничиться, как Вы думаете?