Диета Дюкана.

[anya]

А я сама утоптала с лепешкой))
А как суп варили?
Я завтра планирую сделать капустные котлеты и тыквенные оладушки 

На сковороде обжарила лук и грибы( каплю масла, а потом если подгорает добавляю воду), потом в кастрюлю и залила молоком, добавила чуток крахмала, чтобы погуще был, закипел и потом блендером, крахмал наверное можно было и не класть. В тарелку несколько грибочков жареных целеньких и  зелёного лучка. Грибы солила и перчила когда жарила, а в кастрюлю чуток травок сухих. Быстро и достаточно съедобно.

[Инуська]

На сковороде обжарила лук и грибы( каплю масла, а потом если подгорает добавляю воду), потом в кастрюлю и залила молоком, добавила чуток крахмала, чтобы погуще был, закипел и потом блендером, крахмал наверное можно было и не класть. В тарелку несколько грибочков жареных целеньких и  зелёного лучка. Грибы солила и перчила когда жарила, а в кастрюлю чуток травок сухих. Быстро и достаточно съедобно.

Классно  Спасибо

[2509Ira]

У меня сегодня 3 недели диеты, а в минусе только 3,3кг 
Как началось чередование - то плюс, то минус.

[2509Ira]

  Вчера вечером наелась блинов (4штуки)
Девочки, а вы сладкое только в БО дни кушаете?

[Инуська]

Вчера вечером наелась блинов (4штуки)
Девочки, а вы сладкое только в БО дни кушаете?

Сладкое можно в любые дни 

[Инуська]

У меня после селедки +800 

[Смайлик]

Завтра буду делать ленивые вареники по дюкану. ( идея по моему обалденная  ) и буду варить куриный холодец на завтра. Сегодня доедаю борщ, есть йогурт фитнесс и есть тефтели рыбные и десерт с йогуртом и карамельным вкусом ( вчера сделала, но еще не ела), только попробовала.( прикольненький )

[Soleil3040]

А мне так захотелось котлет...Так намешала фарш говяжо-куриный, сверху полила поджарено-протушеным лучком с соевым соусом, поставила в духовку... Жду обеда. Когда-то так делала котлеты, только ещё с тертым сыром в фарш и с ложкой меда в лук, были вкусненные.. Посмотрим, что за котлеты получатся с говядины..

[Йожык]

Безобразно вкусный шоколадный крем,
http://tastydiet.livejournal.com/75147.html
такая консистенция классная получилась 
клубнику и орехи не добавляла

[anya]

Безобразно вкусный шоколадный крем,
http://tastydiet.livejournal.com/75147.html
такая консистенция классная получилась 
клубнику и орехи не добавляла

У меня малой только так и ест творог, ну только вместо воды и стевиозида - молоко и сахар, и соду я не кладу. Получается однородный густой творожный крем Надо и себе диетвариант попробовать сделать. 

[Йожык]

У меня малой только так и ест творог, ну только вместо воды и стевиозида - молоко и сахар, и соду я не кладу. Получается однородный густой творожный крем Надо и себе диетвариант попробовать сделать.

ну там эта блогерша пишет, что сода вступает в реакцию и творог как бы плавится
Ну и не каждый творог, правда, подходит.
Но мне очень понравилось 

[anya]

Попробую значит с содой сделать. От же ж Змеи искусители, навыкладывают рецептов, а мне ж всё надо  придётся идти в магазин.

[shyrik81]

А я сегодня делала такой салатик: Морская капуста , 2 вареных яйца, одна небольшая луковица, и перемазала сырком президент 0,2%  - с каким удовольствием я пообедала!

[Смайлик]

 Такс, делала сегодня ленивые вареники. Получились просто отпадные ( вкусняха неймоверная  ).
Решила поделиться рецептом и с вами ( я его взяла из интернета, но немножко подкорректировала на свой лад )
300 гр творога + 1 яйцо + 7 табл. сах зама( раздробила в пыль)+ немного ванилина + 1 ст. л кукурузного крахмала + 2 ст. л овсяных отрубей ( сделала муку из них). Все перемешала и тесто лепилось просто идеально и каталось в колбаски как настоящее тесто и потом я эти колбаски резала ..... Выход на завтрак вышло 14 шт ( заправила йогуртом активия классическим ( я его использую типо как сметану) и притрусила чуток это все добро корицей. Еще осталось 11 шт ( вареников) я их выложила на досочку и вынесла на балкон ( сварю вечером на ужин ). Вышли идеально вкусные,нежные,сладенькие и ничего не разлазилось ( короче как настоящие). Пробуйте и вы 

[Soleil3040]

Такс, делала сегодня ленивые вареники. Получились просто отпадные ( вкусняха неймоверная  ).
Решила поделиться рецептом и с вами ( я его взяла из интернета, но немножко подкорректировала на свой лад )
300 гр творога + 1 яйцо + 7 табл. сах зама( раздробила в пыль)+ немного ванилина + 1 ст. л кукурузного крахмала + 2 ст. л овсяных отрубей ( сделала муку из них). Все перемешала и тесто лепилось просто идеально и каталось в колбаски как настоящее тесто и потом я эти колбаски резала ..... Выход на завтрак вышло 14 шт ( заправила йогуртом активия классическим ( я его использую типо как сметану) и притрусила чуток это все добро корицей. Еще осталось 11 шт ( вареников) я их выложила на досочку и вынесла на балкон ( сварю вечером на ужин ). Вышли идеально вкусные,нежные,сладенькие и ничего не разлазилось ( короче как настоящие). Пробуйте и вы 

И я хочу..) А как вы овсяные отруби в муку перемалываете? У меня блендер измельчат, но все равно не до констистенции муки...  И какой творог брали?