Диета Дюкана.

[Юличка]

А почему атака аж 6 дней, если только 10кг? Мне выдало для 10 дней только 3 дня или зависит не только от веса который хочешь потерять?

От роста и веса зависит еще, для кого-то это полвеса скинуть,а кому-то так...влезть в новогоднее платье:-)

[Инуська]

Девочки,а на чередовании модно грибы в любой день или только в БО? 

[Юличка]

Девочки,а на чередовании модно грибы в любой день или только в БО? 

Если на атаке их нельзя, то и в б нельзя на чередовании:-) :-) :-)

[Qwerty]

отмечусь
хочу через пару недель начинать

[Dony]

Ань ты уже давно. Я помню ты ж еще в прошлом году начинала. Как успехи?

[LEDY_L]

А почему атака аж 6 дней, если только 10кг? Мне выдало для 10 дней только 3 дня или зависит не только от веса который хочешь потерять?

я сама удивилась. Видимо ещё и рост имеет значение.

[Dony]

А дайте сылку где считать.

[✿.maria onos.✿]

и я с вами!понеслась..))
утром выпила чай и  съела 2 яйца)

[Юличка]

А дайте сылку где считать.

http://www.dukan.ru/raschet-pravilnogo-vesa-dukan?utm_source=site&utm_medium=slide&utm_campaign=slide-1moisoffert
в конце не плати

[Yulia Violin]

Девочки всем привет!!! У меня опять плюс  что за организм такой  завтра взвешусь после белкового дня может что измениться  но в талии я точно уменьшилась 

[Юличка]

Девочки всем привет!!! У меня опять плюс  что за организм такой  завтра взвешусь после белкового дня может что измениться  но в талии я точно уменьшилась 

вес не главное главное сам становишься меньше)))

[shyrik81]

Пекла сегодня опять этот хлебушек http://dukan.com.ua/recipes/recipe-bread/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_term=_inurl:dukan&utm_content=59789057198&utm_campaign=dynamic&gclid=CIzfifTckMMCFarjwgodkXUAWA   только добавила ещё тмин для разнообразия, прикольно

[shyrik81]

Девочки всем привет!!! У меня опять плюс  что за организм такой  завтра взвешусь после белкового дня может что измениться  но в талии я точно уменьшилась 

Взвешивайтесь 1 раз в неделю, что бы не расстраиваться, может в туалет не сходили, или много воды выпили, будет и минус, не надо растраиваться, всё будет хорошо

[anya]

А дайте сылку где считать.

Вот девочки давали ссылку http://www.dukan.ru/raschet-pravilnogo-vesa-dukan?utm_source=site&utm_medium=slide&utm_campaign=slide-1moisoffert   
где-то еще были ссылки, но это как по мне самая нормальная.

[Юличка]

Взвешивайтесь 1 раз в неделю, что бы не расстраиваться, может в туалет не сходили, или много воды выпили, будет и минус, не надо растраиваться, всё будет хорошо

я тоже решила по вс утром взвешиваться, а то у меня плюс, то минус, аж смешно