Летние детки 2014

[Воспользуюсь положением)))) https://www.youtube.com/watch?v=3uXvcFI6Qw8]

Воспользуюсь положением)))) https://www.youtube.com/watch?v=3uXvcFI6Qw8

подписываемся)))

комментируем))

[Katychok]

Тему видела, но не читала...
Как давно так питаешься? Сложно?
Где основное почитать?

питаюсь почти 4 месяца. может 3.5 мес.

уже несложно совсем. привычка. очень довольна. почитать в теме, в инете. я так по чуть=чуть везде читаю

[Katychok]

скинь пож может есть видео хорошие с упражнениями.  статьи о ПП. спасибо. 

с видео не подскажу. не пользуюсь таким.
а статьи о ПП:
может даже здесь http://www.azbukadiet.ru/2011/08/01/pravilnoe-pitanie-dlya-poxudeniya.html

информации хватает. даже вот есть тема на форуме

[Tiшka]

Извините за беспокойство 

Мамы мальчишек, помогите закрыть ростовки по штаникам 

Штаны утепленные "Мак Квин"  - 36 грн.
http://giraf.net.ua/index.php/djinsi-bryuki-shtani-losini/shtani-uteplennie-mak-kvin-na-1-4-goda-v-rost.-4-sht.html

свободные размеры на 1 и 2 годика
Вот СП без орга (раздача на Подусовке, но я могу передать в центр и в р-н Эпика )
http://rebenok.cn.ua/index.php?topic=71591.0

[mango0071 ≧◔◡◔≦]

скинь пож может есть видео хорошие с упражнениями.  статьи о ПП. спасибо. 

вот тут серия упражнений неплохая https://www.youtube.com/watch?v=-wvLv_FThnA
и занимаюсь с Джил https://www.youtube.com/watch?v=_ebCSELnF-A
у нее занятия распределены по уровням, их всего 3. Как только осваиваешь один, переходишь на следующий, более сложный
------------------
30 дневный курс похудения состоит из 3 типов специально разработанных упражнений по схеме 3 2 1 (3 минуты силовых, 2 минуты - кардио и 1 минута - для пресса).
Каждый цикл упражнений состоит из 3 разминок, за которыми следуют 6 минутные сегменты упражнений. Каждый сегмент включает в себя 3 минуты силовых упражнений, 2 минуты упражнений для сердца и 1 минуту для брюшного пресса. Каждый уровень сложнее предыдущего и потребует от вас больших усилий, но пройдя его до конца вы увидите потрясающий результат.

[Taktik]

А мы сегодня сели сами Правда ненадолго и раза три за день)))

[ВиКуСьКа]

молодцы девочки, в зал ходите.  а с кем малышей оставляете?
у нас ночью тоже сися ....... надцать раз. я в шоке мы вот прошлую неделю до двенадцати. а вчера (я блин в шоке) за день поспала 1 раз на улице 2 часа. и все с 17.30 до 19.00 пыталась уложить, но не тут то было  но на ночь уснула в 21.30. сеейчас еще носим  . каждый день новый график.

У нас тоже капец последнее время спит только на улице,пришлось выходить 2 раза (в обед и вечером)если хочу чтобы поспала, а так спим на руках 7-10мин. и опять 3 часа гуляем,и так за день 2 раза все остальное гуляем, ноем,и вот до сих пор со мной на форуме

[mango0071 ≧◔◡◔≦]

А мы сегодня сели сами Правда ненадолго и раза три за день)))

с почином 

[Taktik]

с почином 

Спасибо

[Lika-Lika]

 Евгения85  и Оксанку с 8-ю мес. Растите здоровенькие , а мамочке терпения побольше.

[Bubka-Trubka]

Девченки, а вы планируете покупать прогулку на лето? Эдакий облегченный вариант. Трость или книжку. Может кто посоветует на что обратить внимание? Мне нужна маневренная, легкая и недорогая

[Мамуля СЫНУЛИ и ДОЧУЛИ]

Девченки, а вы планируете покупать прогулку на лето? Эдакий облегченный вариант. Трость или книжку. Может кто посоветует на что обратить внимание? Мне нужна маневренная, легкая и недорогая

мы недавно купили б/у трость сигма, легенькая и удобная, на 5 эт сама спокойно заношу малую в коляске, купили за 550 грн

[Ярослава8]

молодцы девочки, в зал ходите.  а с кем малышей оставляете?
у нас ночью тоже сися ....... надцать раз. я в шоке. всю ночь тоже туда сюда. у нас получается совсем мало прикорма как такового. утром бифивит с бананом. ближе к вечеру овощи мясо супчик. а вечером иногда ниблер. и все . все остальное время сися. до поста Ярославы я  и не задумывалась, что может и мало мы кушаем взрослой еды. 

Юль, а как она реагирует у тебя на бифивит? я дала ложечку кушала на ура, но ночь почти не спали, может от его? 

[Ярослава8]

А мы вчера впервые стали сами в кроватке, так уже 2 недели вставала сама, опираясь об мамины колени диван и шею, а вот в кроватке не хотела никак, а вчера тут пишу она в кроватке , я поварачиваюсь а она уже стоит сама смеется))

[Tinka]

Девченки, а вы планируете покупать прогулку на лето? Эдакий облегченный вариант. Трость или книжку. Может кто посоветует на что обратить внимание? Мне нужна маневренная, легкая и недорогая

Я хотела тросточку для переездов купить, но с такими ценами.....
Мне в этом году сына в школу нужно собрать

[●♥●Vitaminka●♥●]

Женю и Оксаночку, с юбилейчиком!!! растите здоровенькие, красивенькие и счастливенькие!!!!