Фитнес после родов

[Оля №1]

Мне  очень  нравиться  в  Спорт  Лайфе    ,    и  тренер  там  классная  просто  супер   Оля)Загоняет   досмерти)

[American Beauty]

Девочки, а я занимаюсь дома, набираю в ютюбе "Йога с Кариной Харчинской" и вперед.

это ж надо сколько силы себя заставить заниматься дома! ну раз-два можно, но так чтоб вошло в систему...

[Марина25]

Ешьте как можно больше овощей отварных и вообще все вареное..мясо тоже.От булок нужно отказаться и сладкие пирожки пироженко и все в таком духе исключить.И будите стройная как кипарис)))

[Юльчик]

Мне  очень  нравиться  в  Спорт  Лайфе    ,    и  тренер  там  классная  просто  супер   Оля)Загоняет   досмерти)

это точно

[Шепочка]

Ешьте как можно больше овощей отварных и вообще все вареное..мясо тоже.От булок нужно отказаться и сладкие пирожки пироженко и все в таком духе исключить.И будите стройная как кипарис)))

Ха-ха-ха!очень оригинальный ответ!!!!

[Марина25]

Ешьте как можно больше овощей отварных и вообще все вареное..мясо тоже.От булок нужно отказаться и сладкие пирожки пироженко и все в таком духе исключить.И будите стройная как кипарис)))

Ха-ха-ха!очень оригинальный ответ!!!!

Спасибо что заценили )))))))))))))))))))) Но посоветовать в Чернигове нормальный фитнес-клубешник очень сложно..они или с низкими потолками или размерами маленькие или старые такие что ужас охватывает.Есть приличные конечно но они как на зло подальше от дома вечно))) Да и тем более если кормишь то нельзя заниматься - т.к. пропадет молоко. поэтому лучше пока придерживаться диеты. а когда закончите кормить ..тогда нужно рулить в ближайший зал ...ведь для мамочек уже проблематично потратить большое кол-во времени на поездку в фитнес зал+еще и тренировка.

[Шепочка]

 :Dвы тему читали?это всё уже 1000раз писалось

[Марина25]

:Dвы тему читали?это всё уже 1000раз писалось

 ^-^А вы что надеялись что вам кто то Америку откроет в Чернигове тем более

[Марина25]

Тут даже самый не занимающийся хлюпик знает где и какой фитнес центр  Вы в Чернигове вообще живете???

[Шепочка]

отличный город Чернигов.и фитнес-клубов хватает!а с такими запросами-"потолки низкие", так вам и в Киеве не подойдёт ничего
кто хочет-тому подходит многое

[Марина25]

Я вообще то советовала ближайший и не выбирать ..т.к. все равно все не идеальные)))читайте внимательней девушка 

[Йожык]

Да и тем более если кормишь то нельзя заниматься - т.к. пропадет молоко

миф
КАк и все остальное вышенаписаное-мифы,отмазки и чушь.

[Йожык]

т.к. все равно все не идеальные))

ПО мне лучше спортивное подтянутое тело в неидеальном клубе,
чем рыхлое на овощах отварных диванное 

[Шепочка]

Я вообще то советовала ближайший и не выбирать ..т.к. все равно все не идеальные)))читайте внимательней девушка 

это вы читайте внимательней,я про ближайший ничего и не писала.

[Йожык]

:Dвы тему читали?это всё уже 1000раз писалось

 ^-^А вы что надеялись что вам кто то Америку откроет в Чернигове тем более

Вы с таким снобизмом говорите о Чернигове)
Вы случайно не царица Савская?