Чернігівський форум про дітей

Автор Тема: Хочу похудеть!  (Прочитано 486611 раз)

0 Користувачів і 3 Гостей дивляться цю тему.

ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9225 : 22 Червня 2014, 15:06:28 »
эээ, не надо назад ^-^ мне и так хорошо
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9226 : 22 Червня 2014, 15:06:42 »
у меня самая большая проблема ляхи и ж... ОБ по линии  костяшек/белья 95см, а ниже по ляхам 102 :walldash:
причем я не хочу, чтоб выше пояса худело еще что-то  :'(
поэтому думаю о покупке элипсоида
Лишним не будет, но  только на него не надейся.
Я ж беговую дорожку купила, но не похудела)

Перис

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 466
  • Спасибо: 20
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9227 : 22 Червня 2014, 15:07:10 »
как не сушит? Кто-то ж писал, что простыни на нем хорошо сушить ))
  ;D ;D ;D

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9228 : 22 Червня 2014, 15:07:40 »
эээ, не надо назад ^-^ мне и так хорошо
Конечно , не надо, но ты же понимаешь, что нельзя теперь расслабиться.

ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9229 : 22 Червня 2014, 15:10:55 »
Конечно , не надо, но ты же понимаешь, что нельзя теперь расслабиться.
отож :walldash:
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

Iriska

  • Глобальный модератор
  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 4733
  • Спасибо: 219
  • Стать: Жіноча
  • Женщина - это и яблоко, и змея!!!
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9230 : 22 Червня 2014, 15:13:20 »
Лишним не будет, но  только на него не надейся.
Я ж беговую дорожку купила, но не похудела)
та я вроде пытаюсь за питанием следить (последний год)
я все прошлое лето сидела 1200ккл в сутки + фиткервс - похудела на 12кг за 6-9месяцев
потом зимой абонемент закончился, работы навалилось - новый не покупала
правда и калораж увеличила до 1400-1500 в сутки
теперь уже полгода топчусь на месте +- 2кг


Iriska

  • Глобальный модератор
  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 4733
  • Спасибо: 219
  • Стать: Жіноча
  • Женщина - это и яблоко, и змея!!!
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9231 : 22 Червня 2014, 15:19:45 »
вот  :'( :'( :'(


ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9232 : 22 Червня 2014, 15:21:39 »
Ира, отлично выглядишь!!! :super: особенно на первом фото :super:
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

Iriska

  • Глобальный модератор
  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 4733
  • Спасибо: 219
  • Стать: Жіноча
  • Женщина - это и яблоко, и змея!!!
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9233 : 22 Червня 2014, 15:31:12 »
Ира, отлично выглядишь!!! :super: особенно на первом фото :super:
в поясе верности?


Iriska

  • Глобальный модератор
  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 4733
  • Спасибо: 219
  • Стать: Жіноча
  • Женщина - это и яблоко, и змея!!!
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9234 : 22 Червня 2014, 15:37:55 »
ну вот для сравнения:
май 2013г.
июнь 2014г.
но ж....па и ляхи  :'( :'( :'(


ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9235 : 22 Червня 2014, 15:41:59 »
в поясе верности?
угу, имела ввиду. что в темных джинсах как Дюймовочка вообще
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

Krasaviza

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 342
  • Спасибо: 35
  • Стать: Жіноча
  • Я счастлива!
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9236 : 22 Червня 2014, 15:43:26 »
Для похудения ляшек и зоны в раене бедер нужно полюбить продукты содержащие большое количество клетчатки, проверено на себе  ;)

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9237 : 22 Червня 2014, 15:52:40 »
Ира, прекрасно выглядишь, заметно похудела  :super:
Но так не бывает, что вот захотела там убрать, над теми местами работаешь и оно там же и уходит, т. е локально жир не убирается.
Ты можешь укрепить мышцы,нарастить мышцы,но убрать жир только дефицитом еды можно.

Iriska

  • Глобальный модератор
  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 4733
  • Спасибо: 219
  • Стать: Жіноча
  • Женщина - это и яблоко, и змея!!!
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9238 : 22 Червня 2014, 16:00:48 »
Ира, прекрасно выглядишь, заметно похудела  :super:
Но так не бывает, что вот захотела там убрать, над теми местами работаешь и оно там же и уходит, т. е локально жир не убирается.
Ты можешь укрепить мышцы,нарастить мышцы,но убрать жир только дефицитом еды можно.
у меня уходить сверху вних, а прибавляется наоборот  :(
я боюсь еще больше сверху высохнуть (особенно лицо и грудь - ее уже и так почти не осталось)


Люданя

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 370
  • Спасибо: 11
  • Стать: Жіноча
  • тел.0934177230
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9239 : 22 Червня 2014, 16:12:06 »
Да.... Вы очень заметно похудели!
Не останавливайтесь на достигнутом, и всё будет как Вы захотите! :)