Хочу похудеть!

[mamanya]

У меня на холодильнике висит памятка с рекомендуемыми продуктами и те, которые вредны для нашего организма. Так вот, супи можно овочеві, круп'яні і слизові. Нельзя наваристі бульйони - м'ясні, рибні, грибні. Костный - то вообще яд.
 Ян, у меня знакомая мужу отваривала мясо на втором бульоне и потом просто добавляла туда желатин для крепости. И получался вроде как холодец )) но там совсем серьезный случай был.

[Sirena]

а если язык заливной с желатином же
да, там выбор не велик в меню, а врачи не прописали меню?

[Yuliasha]

Для выработки желатина используют кость крупного рогатого скота.

Ян, не партесь, варите холодное и борщи, первую воду сливайте и варите. Не часто, но можно. Это не главная причина наших болезней. Уши, всякие хрящики полезно. Я делаю уши по-корейски.

[mamanya]

а если язык заливной с желатином же
да, там выбор не велик в меню, а врачи не прописали меню?

Язык можно, но тут как посмотреть. Если у человека проблемки с желудком, желчным, печенью и т.п., то субпродукты ему противопоказаны.
Пора переходить в тему о здоровом образе жизни ))

[engel1]

У меня на холодильнике висит памятка с рекомендуемыми продуктами и те, которые вредны для нашего организма. Так вот, супи можно овочеві, круп'яні і слизові. Нельзя наваристі бульйони - м'ясні, рибні, грибні. Костный - то вообще яд.
 Ян, у меня знакомая мужу отваривала мясо на втором бульоне и потом просто добавляла туда желатин для крепости. И получался вроде как холодец )) но там совсем серьезный случай был.

а это по какой диете?

[Sirena]

вот зараза   у меня желудок с гастритами и дуоденитами и прочим, а язык единственное мясо, которое ем, не люблю другое совсем, кроме кроля, дак его и есть там нечего . Спасибо, хоть просветили

[mamanya]

а это по какой диете?

Это по здоровой диете  . Я ж пишу, что памятка висит у меня о здоровом образе жизни. Че можно, а че нет.  Мужу периодически тычу ею под нос, чтоб не зарывался с колбасой 
 кстати, благодаря плаванию и своей жене, мой муж похудел на 10кг 

[yano4kaKudina]

У него там больше запретов чего нельзя- а из необходимого холодное, хрящевое всё... и плюс грязелечебницы.
Вообщем наверное лучше не париться и просто правильно питаться, а то что с холодным, что без-хреново.
Может проблема в том что не всё запретное убрали. Вот проверю на правильном питании-может так будет результат.
Хотя если задуматься не такое уж неправильное оно было у нас)))
Может как раз 10 кг. лишних и облегчит проблему с суставами)))
Вообщем Йожык мой вдохновитель в этом вопросе
О, плаванье ему приписывали))) Буду активно пропагандировать ему запись в басейн. И я как то больше к басейну склоняюсь, ну не получается у меня долго ходить в спортзал(((

[LanaS]

Это по здоровой диете  . Я ж пишу, что памятка висит у меня о здоровом образе жизни. Че можно, а че нет.  Мужу периодически тычу ею под нос, чтоб не зарывался с колбасой 
 кстати, благодаря плаванию и своей жене, мой муж похудел на 10кг 

А мой муж в прошлом году скинул тоже больше 10 кг по диете Протасова, уже год вес держится на уровне. Я тоже пробывала эту диету, правда и небольшими отступлениями, так у меня было по нолям.

[Катя Доула]

Бульонны можно, просто нужно первую воду сливать, и желательно брать филе курили или говядины(не телятины!) печень куриную, сердца, пупы и так же свиную печень варят, просто не желательно что бы были кости и другие части тела, так как в этих все есть самое полезное!!!У меня сейчас дедушка лежит в больнице после операции, так ему доктор первые 3 дня вообще ничего не разрешал кушать и пить, только бульон говяжий филе+лук+морковь и все! Так это доктор один из самых известных в Украине, с Киева приезжал, так как у нас такие операции никто не делает!

[Svetlana2110]

 

[yano4kaKudina]

Так у нас суть в бульонах другая-нам именно костный нужен. Вообще таблетки из костных вытяжек и дополнительно в рационе холодное или его же в незастывшем виде. Вторая вода как раз не подходит а так если просто с целью покушать-я предпочитаю легкие супчики, зеленый и красный борщ.

[Jenny]

Извиняюсь.что влажу))) при проблемах с суставами помагает пропить курс коллагена.(на Айхербе продается в таблетках).Врядле возможно недостачу восполнить желе и холодцом.

[iva]

Еще свои пять копеек воткну:
Любое вещество можно воспринимать по разному - что одному полезно, то другому может быть ядом. Нужно всегда смотреть по ситуации, и определять в каждом конкретном случае - что перевешивает польза или вред. И уже от этого отталкиваться.
Допустим у пациента была бы непереносимость говядины, я думаю доктор прописал бы какой-то другой рецепт бульона. Точно также и с костным бульоном. Если его можно заменить таблетками из костных вытяжек и они дают быстрейший эффект, то вывод напрашивается... А вдруг данному человеку больше подходит и лучше усваивается именно бульон? Такие вещи иначе, как методом тыка не проверишь.
А вот по поводу плавания - так оно очень полезное.

[yano4kaKudina]

Таблетки не подошли, сердце начинает болеть.
Спасибо, почитаю  про коллаген
Но мы уже отошли от темы