Хочу похудеть!

[Натaя]

А вокруг все опять начинают голодать (худеть) к Новому году.

[Хината]

А вокруг все опять начинают голодать (худеть) к Новому году.

Я не такая  ) у меня шось 2 недели уже зажор

[EL]

А вокруг все опять начинают голодать (худеть) к Новому году.

вот а смысл? что б потом наестся напраздник и страдать болями в животе

[Натaя]

За то у плаття влезть.

[Dony]

кто на каких сайтах сидит, смотрю команды есть, ану делитесь.....

[natka-natka]

Я 5 день на гречке с кефиром(пока всё нравится и чувствую себя хорошо)Цель себе поставила к Новому году - 68кг.

[ИНЗЕЛЬ]

Я 5 день на гречке с кефиром(пока всё нравится и чувствую себя хорошо)Цель себе поставила к Новому году - 68кг.

Бери и меня с собой. 

[natka-natka]

Бери и меня с собой. 

Я только буду рада компании

[abvshka]

А я взяла себе за правило не есть после 6 вечера. Ограничений в продуктах питания не делаю никаких. Результатом очень довольна . Удалось похудеть после родов на 10 кг. И самое главное, вес не прибавляется . Сейчас такое питание уже вошло в привычку. Метод простой и очень эффективный .

[natka-natka]

А я взяла себе за правило не есть после 6 вечера. Ограничений в продуктах питания не делаю никаких. Результатом очень довольна . Удалось похудеть после родов на 10 кг. И самое главное, вес не прибавляется . Сейчас такое питание уже вошло в привычку. Метод простой и очень эффективный .

Я если не ем после 18.00 вес стоит на месте ,а худеть не получается

[abvshka]

Я если не ем после 18.00 вес стоит на месте ,а худеть не получается

Это вопрос времени , конечно, сразу вес не уйдет. Я к резким и длительным ограничениям в еде отношусь очень плохо, здоровье беречь нужно. Очень хорошо дополнительно в спортзал ходить.

[natka-natka]

Я за спорт двумя руками ,но не получается ни как .

[abvshka]

Я за спорт двумя руками ,но не получается ни как .

У меня тогда тоже не получалось спортом заниматься, но я за 6 мес. похудела на 10 кг.

[natka-natka]

У меня тогда тоже не получалось спортом заниматься, но я за 6 мес. похудела на 10 кг.

Вы просто умничка,а у меня вес стоит + ,- 5 кг,уже лет 10.Поставлю цель похудеть в пределах( разумного) - похудею ,а как только цель достигнута вес возвращается .,так и живём.

[abvshka]

Вы просто умничка,а у меня вес стоит + ,- 5 кг,уже лет 10.Поставлю цель похудеть в пределах( разумного) - похудею ,а как только цель достигнута вес возвращается .,так и живём.

просто получилось у меня так. Желание похудеть, режим питания, плюс прогулки с ребенком.