Хочу похудеть!

[Инуська]

 

[Йожык]

у меня наследственность в плане фигуры,плохая. И ниче ж такого жирного,сладкого не ем, а все равно 

Моя подруга тоже так считала,пока не начала изучать состав продуктов   

А с овощами мой любимый рецепт-все режешь(кабачки,морковку,капусту,лук,картошку )и в пароварку без ничего на полчаса.
Потом можно маслом растительным полить или сыром присыпать(брынзой нежирной лучше)

Я после ПМС и последствий сегодня на весах обнаружила ппц 
так что опять в борьбу с плохой наследственностью и с "я ничего такого ж не ем"

[svetyla]

во во,я так тем лето в пароварке и готовила. 
Правда без картошки. Муж говорил,как ты это можешь есть,но я чуточку подсаливала, бо совсем так,есть было тяжело!

[Yuliasha]

Если бы еще посиделок не было в моей жизни вечерних, но я такая, аа , выпрыгаю, как же в пятницу с подружкой не посидеть с пивасиком или винчиком.

[dobraja_koshka]

Я вот прошлым летом беременная была, ходила днями одни огурцы с грядки трескала, и все равно 25 кг наела вот КАК-хз

[svetyla]

Я вот прошлым летом беременная была, ходила днями одни огурцы с грядки трескала, и все равно 25 кг наела вот КАК-хз

ну а я когда была Бер., так пила молоко, и ела мало. Врачиха сказала, кушать обезжиренный творог и яблоки. Так я и того не ела, и набрала огого. правда тогда осень-зима была,но все равно...

Сегодня вот съела зеленое яблочко маленькое,и кушать пока не хочу даже! А вечером кефира полпачки и легла спать.

[ta-ta]

Я вот прошлым летом беременная была, ходила днями одни огурцы с грядки трескала, и все равно 25 кг наела вот КАК-хз

потомушта огурцы с грядки очень хороши под свежее салко и мякинец хлеба))

[Audrey]

а я жду арбузов  могу пол-арбуза скушать огромного за день, и больше ничего

[igla1_07]

потомушта огурцы с грядки очень хороши под свежее салко и мякинец хлеба))

респект и уважуха!!!! + 50гр ...

[dobraja_koshka]

потомушта огурцы с грядки очень хороши под свежее салко и мякинец хлеба))

не, сало не ем

[Йожык]

пила молоко, и ела мало.

гы,если молоко домашнее,и там граммов 5 жира на 100 гр,то 2 чашки это пол дневной нормы жира)
Плюс пара безобидных овсяных печенек и вуаля-ниче не ем,а жопа растет(с)

[Хината]

гы,если молоко домашнее,и там граммов 5 жира на 100 гр,то 2 чашки это пол дневной нормы жира)
Плюс пара безобидных овсяных печенек и вуаля-ниче не ем,а жопа растет(с)

А я вот люблю с домашнего молочка собрать сливки, и кушать  ложкой, можно прям с черным хлебом - СМАКОТА!!! ВОт как быть - дома эта смакота есть, а ее из домашних никто не ест - ну не выливать же

[Йожык]

А я вот люблю с домашнего молочка собрать сливки, и кушать  ложкой, можно прям с черным хлебом - СМАКОТА!!! ВОт как быть - дома эта смакота есть, а ее из домашних никто не ест - ну не выливать же

а я как люблю))
но жопа растет(с)

[Хината]

Ой, жопа как два года назад выросла (после вторых родов), так ТТТТТТТ дальше не растет...  Но хоть уже на тренировки в Махаон хожу - уже на второй месяц абонемент купила Мышцы приятно после тренировки побаливают, если б еще жрать меньше, вообще - цены б мне небыло

[Шепочка]

а я собираюсь в МАхаон,на БФ и йогу.вы были?