Хочу похудеть!

[ТАНЮШЕЧКА]

Моя родственица во время беременности набрала 20 кг и она ходила и твердила, что через год приеду (она живет на севере) и буду стройная как кипарис. И дествительно, через год она избавилась от этих лишних кг. Я у нее спрашиваю как ты это сделала, а она мне в ответ: держала рот на замке. Вот это сила воли!!!

[valka13]

а я считаю это полной дуростью, обделять себя в разных вкусняшках..не есть сладкого..мучного...и только слюньки пускать

[Светлая]

а я считаю это полной дуростью, обделять себя в разных вкусняшках..не есть сладкого..мучного...и только слюньки пускать

о,единомышленница! я тоже такого мнения.в жизни и так...столько всего...зачем себя лишать такого удовольствия

[kapina]

А я сегодня утром бегала первый раз за долгие года думала травма будет мучить, ниче подобного пробежала 3 круга около забора 19 шк. (как в школе)
Подскажите а когда лучше бегать утром или вечером?Чтоб 3 см жира на опе согнать?

[Maricha]

Девочки, весной слышала что в фитнес-клубе "Персик" есть занятия по  бодифлексу. Никто не знает расписания и стоимости?

[Terri]

а я считаю это полной дуростью, обделять себя в разных вкусняшках..не есть сладкого..мучного...и только слюньки пускать

Я тоже раньше так считала, пока не поправилась, а до родов могла есть что угодно и сколько угодно и все таранкой называли, а сейчас горе мне горе.....

[Шепочка]

Девочки, весной слышала что в фитнес-клубе "Персик" есть занятия по  бодифлексу. Никто не знает расписания и стоимости?

я такого и клуба не слышала!!!это где такое???
а вы в ДК Стройтелей не хотите?

[Tatyana_a]

А я сегодня утром бегала первый раз за долгие года думала травма будет мучить, ниче подобного пробежала 3 круга около забора 19 шк. (как в школе)
Подскажите а когда лучше бегать утром или вечером?Чтоб 3 см жира на опе согнать?

Я читала, что лучше бегать вечером, утром на сердце больше нагрузка. Но утром-то как-то удобнее, мне например. Я когда бегала - то бегала утром

[kapina]

А я сегодня утром бегала первый раз за долгие года думала травма будет мучить, ниче подобного пробежала 3 круга около забора 19 шк. (как в школе)
Подскажите а когда лучше бегать утром или вечером?Чтоб 3 см жира на опе согнать?

Я читала, что лучше бегать вечером, утром на сердце больше нагрузка. Но утром-то как-то удобнее, мне например. Я когда бегала - то бегала утром

спасибки за ответ 

[ta-ta]

только у меня проблема со временем,поздновато как-то на
,а вам как?

да у меня тоже со временем проблемы, вот сегодня удалось вырваться на утро, так у мужа по дороге на работу эстафету - (малого в коляске)) перенимала.
Саша сегодня спуску не давала, минут за 20 до окончания у меня появилось желание из позы  на четвереньках попятиться к выходу...))

[Йожык]

а я считаю это полной дуростью, обделять себя в разных вкусняшках..не есть сладкого..мучного...и только слюньки пускать

о,единомышленница! я тоже такого мнения.в жизни и так...столько всего...зачем себя лишать такого удовольствия

Ооо,панаехали тут соблазнительницы.
ВОт у меня так-если отказалась-все,не хочется ничего,я вот шоколад ем только потому,что муж обожает,и то по кусочку оч редко.
А если начну есть сладкое-то не остановлюсь,буду каждый день что-то покупать.
Ну и толстеть,ессно.
Так что прекратите издеваться тут

[Шепочка]

только у меня проблема со временем,поздновато как-то на
,а вам как?

да у меня тоже со временем проблемы, вот сегодня удалось вырваться на утро, так у мужа по дороге на работу эстафету - (малого в коляске)) перенимала.
Саша сегодня спуску не давала, минут за 20 до окончания у меня появилось желание из позы  на четвереньках попятиться к выходу...))

Кстати позвонила сегодня в "Персик",он совсем возле вас, на Дзержинского.можете на map.cn посмотреть.так там 15 грн, ПН,ЧТ (по-моему), на 19.00.мне та было бы удобней,хотя тоже поздно,но сверковь зато возле Палермо живёт,могла б мне её подводить туда.

ta-ta а вам днём было бы удобно?

[Mary:)]

а я очень много сладкого стала есть...и торты и шоколад и печеньки и конфеты, виноградом месяц объедаюсь, но только худею а зубы в шоке . оно как наркотик. если начинаешь есть то уже если день нету то ломка аж страшно

[Йожык]

в "Персик"

Это Юлии Мороз заведение?
Она умница,так похудела

[Шепочка]

это кто такая?она тоже в Яне занималась?Йожик,а я-то наверно вас наглядно знаю,т.к. занималась там долго с самого открытия до 2009года,правда с переменами)))