Кто хочет ходить в спортзал?

[Katychok]

https://vk.com/photo-81646428_456239870

Может кому пригодится

[Laska]

[Ліса]

Валя ты где этих класных картинок набрала?  и зачем щенков убрала? я сразу вспомнила фитнес на прошлой неделе 34 человека, лежали точно как щенки, боялись друг друга ногами задеть,    сейчас такой аншлаг, девушки резко начали заниматься своим внешним видом, наверное спешат к  8 Марта 

[Laska]

конечно, весной начали все к лету готовиться, снимать пуховики и о горе)))

мне нравятся когда скачут на пружинах
Алесь, как они называются, скакала на них?

[Ліса]

Нет не скакала, а что это такое? я с марта хочу на такое походить https://vk.com/fitnesschampion?z=photo146693135_456239074%2Fphotos146693135

[Seamni]

кангу джампся это называется.
как для разнообразия в кардио - интересно. а как постоянно тренить - мое мнение, не эффективно

[Seamni]

trx - неплохо. изначально был как способ реабилитации.
я иногда делаю такое в составе силовой тренировки.

[Laska]

Нет не скакала, а что это такое? я с марта хочу на такое походить https://vk.com/fitnesschampion?z=photo146693135_456239074%2Fphotos146693135

отэто

[Ліса]

Валя, ну ты дала, я на каблуках годить не могу, а то на таких штуках, я ж себе зубы выбью  а они нынче очень дорогие 

[Laska]

Валя, ну ты дала, я на каблуках годить не могу, а то на таких штуках, я ж себе зубы выбью  а они нынче очень дорогие 

 
НАУЧАТ, ВСЕ Ж ПРИГАЮТ, НЕ ПАДАЮТ
О КАК)))

Но я сама себя с трудом представляю как бы прыгала на этих штукенсиях Kangoo Jumps

[Ліса]

я для начала попробую подвесится на петлях  , а то ладно сама грохнусь, а если еще кого то и запелю, на таких штуках можно так напригнуть, что еще и кому то прийдется зубы вставлять 

[Laska]

Алеся, ты ходишь, 3 раза в неделю, или 2? А между занятиями когда дома, делаешь какие то упражнения дома? Или мышцы отдыхают в эти дни

[Dgessica]

Ух ты!
А где эти прыгалки у нас  есть? )))
Здорово, наверное 

И как вы успеваете по разным направлениям ходить? у меня в среднем 3 раза в неделю тренажерка, иногда 4 раза, очень бы хотелось еще куда-то, но это ж вообще без выходных будет  да и времени забирает не мало...а вы и туда, и сюда успеваете 

[Ліса]

Алеся, ты ходишь, 3 раза в неделю, или 2? А между занятиями когда дома, делаешь какие то упражнения дома? Или мышцы отдыхают в эти дни

3 раза, дома отдыхаю 

[ВикаКлубника]

я на кенгу джампс хожу иногда, в дополнение к тренажерке, первые пару раз было ну очень тяжело, а сейчас даже нравиться, очень выносливость повышаеться, и занятия в зале потом приносят больше радости
https://vk.com/kangoojumps_che вот есть группа вконтакте