POLE DANCE

[eco-s0]

Оно-то да, но до обеда столько сделать нужно, что каждая минута на счету.  Малявка страшно не любит, когда я что-то на кухне делаю, так что приходится кухонными делами заниматься в ее отсутствие. 

Жаль, но зато  у Вас свой "тренер" 

[Катеринушка]

Жаль, но зато  у Вас свой "тренер" 

Ага, только с этим "тренером" уже и так выгляжу как анорексичка. 

[ivasiki]

девочки а ограничения в весе и физ подготовке есть? ну я не то чтобы толстая но и не худышка, ношу 46-48 р. на рост 170 и физ подготовка никакая  очень хочу заниматься но стесняюсь ужас

[anya]

Нет никаких ограничений, ну во всяком случае в пределах разумного  Вас никто не будет на первых занятиях заставлять летать вниз головой и делать сложные трюки, всё постепенно. Так что настраивайтесь и в бой 

[hard461]

девочки а ограничения в весе и физ подготовке есть? ну я не то чтобы толстая но и не худышка, ношу 46-48 р. на рост 170 и физ подготовка никакая  очень хочу заниматься но стесняюсь ужас

отбросьте сомнения, это клево
сама собиралась месяц целый
думала в жизни ничего не сделаю , время идет и все по-тихоньку получается

[Фламинго]

девочки а ограничения в весе и физ подготовке есть? ну я не то чтобы толстая но и не худышка, ношу 46-48 р. на рост 170 и физ подготовка никакая  очень хочу заниматься но стесняюсь ужас

Да ну Вы что!!!! Никаких ограничений, там ещё и не с такими размерами ходят. На то они и тренировки, чтоб привести себя в порядок и чему-то новому научиться. Стесняться не надо, там мало кто с идеальными параметрами и мало кто на шпагат умеет садиться, но все очень стараются (я в том числе ), а те кто садятся, то реакция приблизительно такая - 

[ivasiki]

девчонки спасибо!!!!! очень подбодрили так кто-нибудь ходил уже в Sky Diva на Ниве котороя? Я просмотрела время занятий и мне по времени подходит Contemp Pole это чем то существенно отличается от Pole Dance?

[мама доченьки]

Девченки, а кто с масанов по вечерам к Люде ездит? Хочется ходить, но страшно по темноте самой, может обьеденились бы?

[s4astliva-ja]

девчонки спасибо!!!!! очень подбодрили так кто-нибудь ходил уже в Sky Diva на Ниве котороя? Я просмотрела время занятий и мне по времени подходит Contemp Pole это чем то существенно отличается от Pole Dance?

Contemporary (сокр.contemp)-это стиль в танцах, где акцент делается на мягкости.Со стороны кажется,что танец невероятно легкий, невесомый. Стиль очень красивый,лично мне давно нравится. Существенно от классического танца на пилоне он не отличается, просто будет танец и крутки в стиле контемп. Посмотрите в инете видео, меня впечатлило.
Я записалась на четверг на пресс, и очень хочу попасть на контемп в субботу.

[ivasiki]

Спасибо просветили может у меня в пятницу получится сходить если муж с детьми посидит

[Natali Flex]

Девушки, а где сейчас можно шорты купить для тренеровок? И еще, занимаются в получешках?

[Фламинго]

Девушки, а где сейчас можно шорты купить для тренеровок? И еще, занимаются в получешках?

В получешках, носках, босиком.
Шорты на рынке продаются, там, где спортивные вещи.

[Natali Flex]

Спасибки)) пойду искать)
Я тут как и большинство настраиваюсь на занятие))

[Free]

а я уже месяц хожу и довольна очень. После первых 2-х тренировок не могла встать с кровати, так все болело. Зато после этого тело привыкло к нагрузкам и сейчас уже даже не хватает этой немного тянущей боли Люблю я когда чувствуется что тело потрудилось Хожу 2 раза в неделю, но думаю ходить теперь 3 раза в неделю, чтобы чуть больше нагрузка была.

[Free]

а и кстати, на тему похудения. Я не похудела ни на грамм. Это не тот вид спорта, от которого похудеешь. Подтянуть, подкачать, укрепить мышцы - это да. Но не похудеть. После тренировок вообще готова слона съесть. И как назло хочется не салатика пожевать, а съесть торт, да послаще и пожирнее Так что кто хочет похудеть таким способом нужно будет иметь немалую силу воли, чтобы сдерживать себя в еде.