Чернігівський форум про дітей

Автор Тема: "Зважені та щасливі" на СТБ  (Прочитано 290750 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

Инуська

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 15890
  • Спасибо: 938
  • Стать: Жіноча
  • 0630758224 *тортики*
Re: "Зважені та щасливі" на СТБ
« Reply #2730 : 30 Жовтня 2012, 12:48:28 »
:ok: Леди, а меня не радует, что вес на одном уровне :-[ никаких особо праздников не было, кроме как пива, да гадостей к пиву, я держалась как могла, а результат стоит мертвым грузом на одном месте. Уже разочаровалась в себе и ничего не хочется ???депрессия осенняя наверное :(
Девочки,наступила осень,вот процесс  и остановился,организм готовится к холодам и начинает накапливать жиры.Через пару недель все пойдет ,нужно потерпеть.у меня тоже все стоит на месте,хотя с пятницы питаюсь почти одной тыквой и творогом.Запаслась терпением и жду 8)

Rosa

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 5459
  • Спасибо: 176
  • Стать: Жіноча
  • (063)7788030 и (096)8272279 Роза, ко мне на ТЫ
Re: "Зважені та щасливі" на СТБ
« Reply #2731 : 30 Жовтня 2012, 13:22:53 »
Прочитай ее внимательно,там же 2 первых этапа идет как диета,а 3 и 4 обычное  правильное  питание
ну,правильно,а этап "Закрепление",на каждый сброшенный кг - 10 дней закрепления.Дк,это ж получается,что если у меня уйдет 20кг,то мне еще 200дней надо заморачиваться :o :o :o :walldash:

Rosa

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 5459
  • Спасибо: 176
  • Стать: Жіноча
  • (063)7788030 и (096)8272279 Роза, ко мне на ТЫ
Re: "Зважені та щасливі" на СТБ
« Reply #2732 : 30 Жовтня 2012, 13:32:19 »
кто ответит по поводу д.Дюкана - я почитала пару сайтов,но нигде нет указания какие должны быть порции ??? :-\

engel1

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 3877
  • Спасибо: 69
  • Стать: Жіноча
  • Люблю жизнь, такой как она есть!
Re: "Зважені та щасливі" на СТБ
« Reply #2733 : 30 Жовтня 2012, 13:35:59 »
Я вот смотрела диету  по системе -60, мне очень понравилась

ЇжА-чоК :)

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 5850
  • Спасибо: 957
  • Стать: Жіноча
Re: "Зважені та щасливі" на СТБ
« Reply #2734 : 30 Жовтня 2012, 13:38:47 »
я тут погуглила :D,так одна дева пишет что в ЭкоМаркете,что в МЦ покупала :-\ ???

Rosa, спасибо  :-* Буду в том раёне посмотрю. Хочу попробовать разгрузочный день на отрубях с кефиром.

првиет! кто завтра со мной на  разгрузку? :beer:

Я скорее всего с вами завтра на молокочае :yahooo:
Самый красивый наряд для девушки - это счастье. Носите его не снимая.

Инуська

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 15890
  • Спасибо: 938
  • Стать: Жіноча
  • 0630758224 *тортики*
Re: "Зважені та щасливі" на СТБ
« Reply #2735 : 30 Жовтня 2012, 13:44:22 »
ну,правильно,а этап "Закрепление",на каждый сброшенный кг - 10 дней закрепления.Дк,это ж получается,что если у меня уйдет 20кг,то мне еще 200дней надо заморачиваться :o :o :o :walldash:
Все правильно,только там же в 3й этап входят все обычные продукты(белок,овощи ,фрукты).тем более можно из этого всего приготовить все что угодно.И получается обычное правильное питание,только без срывов на сладости ;D
кто ответит по поводу д.Дюкана - я почитала пару сайтов,но нигде нет указания какие должны быть порции ??? :-\
Кушать можно сколько душе угодно,любыми порциями.

Rosa

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 5459
  • Спасибо: 176
  • Стать: Жіноча
  • (063)7788030 и (096)8272279 Роза, ко мне на ТЫ
Re: "Зважені та щасливі" на СТБ
« Reply #2736 : 30 Жовтня 2012, 13:45:00 »
Rosa, спасибо  :-* Буду в том раёне посмотрю. Хочу попробовать разгрузочный день на отрубях с кефиром.
нема за шо,главное чтобы они там были
скажешь потом :D

engel1

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 3877
  • Спасибо: 69
  • Стать: Жіноча
  • Люблю жизнь, такой как она есть!
Re: "Зважені та щасливі" на СТБ
« Reply #2737 : 30 Жовтня 2012, 13:47:29 »
првиет! кто завтра со мной на  разгрузку? :beer:

наверное на разгрузку и я завтра, муж уезжает, готовить кушать не надо

Rosa

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 5459
  • Спасибо: 176
  • Стать: Жіноча
  • (063)7788030 и (096)8272279 Роза, ко мне на ТЫ
Re: "Зважені та щасливі" на СТБ
« Reply #2738 : 30 Жовтня 2012, 13:48:56 »
Все правильно,только там же в 3й этап входят все обычные продукты(белок,овощи ,фрукты).тем более можно из этого всего приготовить все что угодно.И получается обычное правильное питание,только без срывов на сладости ;DКушать можно сколько душе угодно,любыми порциями.
опупеть :o,так это ж не диета,а мечта :-\

Rosa

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 5459
  • Спасибо: 176
  • Стать: Жіноча
  • (063)7788030 и (096)8272279 Роза, ко мне на ТЫ
Re: "Зважені та щасливі" на СТБ
« Reply #2739 : 30 Жовтня 2012, 13:49:56 »
Я вот смотрела диету  по системе -60, мне очень понравилась
а это чё - очистка кишечника :-\?

Rosa

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 5459
  • Спасибо: 176
  • Стать: Жіноча
  • (063)7788030 и (096)8272279 Роза, ко мне на ТЫ
Re: "Зважені та щасливі" на СТБ
« Reply #2740 : 30 Жовтня 2012, 13:50:55 »
Давайте,кто хочет на д.Дюкана,отруби закажем через нэт :)

engel1

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 3877
  • Спасибо: 69
  • Стать: Жіноча
  • Люблю жизнь, такой как она есть!
Re: "Зважені та щасливі" на СТБ
« Reply #2741 : 30 Жовтня 2012, 13:52:26 »
а это чё - очистка кишечника :-\?

это правильное питание, очистка кишечника это клизьма, на отрубях я бы тоже посидела.

Rosa

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 5459
  • Спасибо: 176
  • Стать: Жіноча
  • (063)7788030 и (096)8272279 Роза, ко мне на ТЫ
Re: "Зважені та щасливі" на СТБ
« Reply #2742 : 30 Жовтня 2012, 13:53:56 »
это правильное питание, очистка кишечника это клизьма.
::)просто прочитала на одном сайте диет,так там просто под -60 написано про очистку ;D

engel1

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 3877
  • Спасибо: 69
  • Стать: Жіноча
  • Люблю жизнь, такой как она есть!
Re: "Зважені та щасливі" на СТБ
« Reply #2743 : 30 Жовтня 2012, 14:23:13 »
вот по этой методике хочу   http://www.hudeem-pravilno.ru/hp-system.html    , а на однокласниках и меню есть

Rosa

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 5459
  • Спасибо: 176
  • Стать: Жіноча
  • (063)7788030 и (096)8272279 Роза, ко мне на ТЫ
Re: "Зважені та щасливі" на СТБ
« Reply #2744 : 30 Жовтня 2012, 14:43:36 »
девочки,у кого есть возможность позвонить по этому номеру 0462 60-41-91,это фито-аптека,у меня телефон заглючило :walldash:,можно спросить про отруби ;)

Kupi.cn.ua