а я набрала уже 15 кг (исходный вес был 49 кг) . Моя Г сказала, что надо посидеть на диете, а у меня такой жор: кушаю и еще хочу! Чем питаться, чтоб скинуть пару кг или хотя бы не набрать до родов ещё?
Если вы были худощавой, то это в пределах нормы набирать 15+ кг. Об этом и гинеколог моя говорила, и я читала пару статей. Если вы сдавали глюкозу, и она в норме, не переживайте.
Я весила 50 до беременнности с первым, шла рожать - 71 кг. Со вторым тоже весила 50, сейчас вешу 67.800, моя Г. сказала что такая особенность организма, запасаться) При этом у меня нет сильных оттеков, пару дней назад на жару ступни оттекли.
А вообще перед родами рекомендуют рацион свой поменять, исключать аллергены, жиры и т.д
http://yoga-mama.ru/beremennost/dieta-pered-rodami-ili-kak-oblegchit-s/