Азбука, подскажите пожалуйста, чем можно успокоить ребенка без вреда для здоровья?
дочке 2,9 лет, она очень активная, и когда разойдется, потом долго не может успокоится. Часто бывает капризная, истерит. Пик активности почемуто вечером как раз когда спать надо, хотя стараемся игры спокойные, сказки, и тд. Когда наконец засыпает, спит обычно неспокойно, крутится, разговаривает во сне, плачет.
Что можно давать такому ребенку? как долго, дозы, чтоб не вредить здоровью? может подскажите чтото кроме успокоительного?
Или лучше ничего не давать?