Я в первую беременность еще и пресс качала в первом триместре, по незнанию

а на восьмом месяце обои клеила, скакала на стремянку. правда и возраст был - 21 год. А в этот раз думала продолжу заниматься хотя бы дома с гантельками легкими, попала в 12 недель на сохранение с перекрутом китсы

так что теперь бережемся, не лежу тюленем, естественно, но пока никаких физнагрузок, кроме прогулок на свежем воздухе.
подушка для беременных интересная вещь, и шить не сложно. бандаж в первую Б не носила ни вовремя ни после КС, как-то у меня ничего не болело, только шов тянул неприятно при чихании и кашле. вот чулки купить надо компрессионные, вены это моя проблема.