Диета Дюкана.

[Viki:)]

Я так вообще хочу 60 кг, буду стараться на закреплении их добить! очень хочу этого!

Когда есть цель и желание,то обязательно получится!

[Viki:)]

А у меня +1 кг...  сожрала печеньку 3 дня назад и вот получила результат... сегодня на тренировке сжигала....  

[shyrik81]

Когда есть цель и желание,то обязательно получится!

Цель есть, я уже к ней иду практически год, вот уже через 2 недели будет 1 год как я на ДД, я даже не заметила когда он пролетел! Просто супер!!!!!!!!!!!!!

[Viki:)]

shyrik81,а вы с какого дня начали тренировки и как часто посещаете?

[shyrik81]

shyrik81,а вы с какого дня начали тренировки и как часто посещаете?

Начала через 3 месяца диеты, когда начал застаиваться вес, ходила на тренировки 4 месяца, а потом лето, речка, а сейчас вышла на работу и совсем нет времени, не хожу в спортзал, но хожу пешком много и быстро, да и на работе приходится побегать, так в общей сложности в день не менее 2-х часов быстрой ходьбы получается

[Viki:)]

Начала через 3 месяца диеты, когда начал застаиваться вес, ходила на тренировки 4 месяца, а потом лето, речка, а сейчас вышла на работу и совсем нет времени, не хожу в спортзал, но хожу пешком много и быстро, да и на работе приходится побегать, так в общей сложности в день не менее 2-х часов быстрой ходьбы получается

Спасибо за информацию.
Советую все таки вам найти немножко времени найти и походить,хотя бы на Фит Кёрвс (30мин. занятия и вы-королева!). Вы ведь сами понимаете ,что очень много сбросили,хоть и постепенно,надо немножечко мышечной массы добавить..

[shyrik81]

Спасибо за информацию.
Советую все таки вам найти немножко времени найти и походить,хотя бы на Фит Кёрвс (30мин. занятия и вы-королева!). Вы ведь сами понимаете ,что очень много сбросили,хоть и постепенно,надо немножечко мышечной массы добавить..

В том то и дело что понимаю, а всё ни как

[Viki:)]

В том то и дело что понимаю, а всё ни как

Нечего,Леся.. Все наладится!

[shyrik81]

Нечего,Леся.. Все наладится!

Я в это верю!

[Viki:)]

Девчонки,кто кушает овсяные отруби от ТМ Нордик? Пачка 700гр. сколько стоит?
По чем берете и где?

[kara-ksyusha]

Девчонки,кто кушает овсяные отруби от ТМ Нордик? Пачка 700гр. сколько стоит?
По чем берете и где?

Сейчас кушаю те, что брала у вас
А чего это вы решили на Нордик перейти?

[Viki:)]

Сейчас кушаю те, что брала у вас
А чего это вы решили на Нордик перейти?

Я не решила перейти. Мне дороговато,с таким потреблением,как у меня.   :-XЯ жду сейчас своих посылку на этой неделе свеженьких.
Я хотела просто попробовать. 
А то все так хвалят. 
Я смотрю в магазине,дороговато...вроде 70 с хвостиком грн. А еще предложили по 64,00грн. Вот и спрашиваю по чем и где берут любители ТМ Нордик.

[kara-ksyusha]

Я не решила перейти. Мне дороговато,с таким потреблением,как у меня.   :-XЯ жду сейчас своих посылку на этой неделе свеженьких.
Я хотела просто попробовать. 
ааааааааа

[Viki:)]

Я не решила перейти. Мне дороговато,с таким потреблением,как у меня.   :-XЯ жду сейчас своих посылку на этой неделе свеженьких.
Я хотела просто попробовать. 
ааааааааа

да..
Я просто уже перепробовала,кроме своих...
ТМ Мак-Вар, ТМ Козуб,ТМ Веганпрод.... а ТМ Нордик самый дорогие,видать из-за того,что импортный товар..все никак не рискну купить по такой цене..

[shyrik81]

Девчонки,кто кушает овсяные отруби от ТМ Нордик? Пачка 700гр. сколько стоит?
По чем берете и где?

В союзе покупаю их сейчас по 70 грн, я всё время только Нордик ем, мне нравятся!