Диета Дюкана.

[оля и ростик]

у меня сегодня 60 кг  еще 1,5 кг и пойду на закрепление там думаю пол кг скину

А какой рост если не секрет?

[nataxaxa ❀ ✿ ❀]

А какой рост если не секрет?

1,67 м

[Soleil3040]

Девочки, кто знает хороший рецептик Дю-майонеза?
Сегодня к шубе лепила вот этот https://vk.com/retsepti.dukan?w=wall-61951630_11260
Получился как горчичный соус, а хочется майонезного вкуса.. Может кто-то делал какой-то вкусненький...

И тоже хо похвастаться ) Завтра три полные недели моей диеты и за это время с 73,9кг. я скинула весс до 68,2кг. Но первая неделя у меня была безуглеводная диета, потом три дня Атаки и остальное время Чередование.

[Yulia Violin]

Девочки, кто знает хороший рецептик Дю-майонеза?
Сегодня к шубе лепила вот этот https://vk.com/retsepti.dukan?w=wall-61951630_11260
Получился как горчичный соус, а хочется майонезного вкуса.. Может кто-то делал какой-то вкусненький...

И тоже хо похвастаться ) Завтра три полные недели моей диеты и за это время с 73,9кг. я скинула весс до 68,2кг. Но первая неделя у меня была безуглеводная диета, потом три дня Атаки и остальное время Чередование.

Хороший результат 

[Soleil3040]

Хороший результат 

Спасибо. Я и сама не ожидала. По расчету у меня Чередование до конца марта, но такими темпами я остаток кг. раньше сброшу.. Или может оно притормозится и само)

Вопросик ещё: а все учасники Чередования по 2 литра чистой воды выпивают? У меня больше чем 1,5 никак не получается.. Если бы лето, то на жаре может и три пил бы 

[Yulia Violin]

Спасибо. Я и сама не ожидала. По расчету у меня Чередование до конца марта, но такими темпами я остаток кг. раньше сброшу.. Или может оно притормозится и само)

Вопросик ещё: а все учасники Чередования по 2 литра чистой воды выпивают? У меня больше чем 1,5 никак не получается.. Если бы лето, то на жаре может и три пил бы 

Я заливаю в себя 

[Skaya]

а у меня наверное руки из...не того места.
сегодня 2 раз за почти месяц захотелось мне сладкого, сделала я хваленую коровку....попробовала и во рту беее и на вид совсем беее
она у меня комками взялась и всё(((
теперь сидю и нервно поглядую на сгущенку

[Инуська]

А мне сегодня шоколада страх как захотелось   ,нашла рецепт пористого 3л молока,3 л-сом ,1ч.л какао,все взбить и в морозилку .Пузырьки получились только с верху ,все очень замерзло,еще и какао трещало на зубах .Но т.к мне ооочень хотелось шоколада,то я его не смогла не съесть  а так редкая 

[Yulia Violin]

А мне сегодня шоколада страх как захотелось   ,нашла рецепт пористого 3л молока,3 л-сом ,1ч.л какао,все взбить и в морозилку .Пузырьки получились только с верху ,все очень замерзло,еще и какао трещало на зубах .Но т.к мне ооочень хотелось шоколада,то я его не смогла не съесть  а так редкая 

Я сегодня отруби запаренные с водой и сухим молоком, конфетой Коровкой поливала  пойдет 

[Йожык]

Кстати о какао- в какао Мрия одинаково жиров с обезжиренным какао др.Оеткера.
Ну и цена выгоднее)

[Инуська]

Кстати о какао- в какао Мрия одинаково жиров с обезжиренным какао др.Оеткера.
Ну и цена выгоднее)

так оно же вроде бы еще дороже .У нас в квартале если не ошибаюсь около 13 мрия,а доктор 10 

[Йожык]

так оно же вроде бы еще дороже .У нас в квартале если не ошибаюсь около 13 мрия,а доктор 10 

100 гр и 50 гр)
Я сегодня в Сильпо сравнивала и купила мрию

[Инуська]

100 гр и 50 гр)
Я сегодня в Сильпо сравнивала и купила мрию

точно,туплю ,там же вес разный   

[Йожык]

точно,туплю ,там же вес разный   

Ну от,а жиров одинаково!

[Инуська]

Ну от,а жиров одинаково!

поздно,я уже доктора оптом набрала )))сегодня у Виталии забрала какао,на вкус не пробовала,дети мои сказали,как шоколад.Но запах ,мммм с докторовским не сравнить